“Je bent niet lui. Je bent overprikkeld.”
5 dagen om uit de overleefstand te komen.
Elke dag een korte les en een kleine opdracht, rechtstreeks in je mail. Inclusief de gratis gids en audio-oefening Reset Je Hoofd, en op dag 5 een persoonlijke uitnodiging voor het live webinar met Vincent en Marcel.
Je hoofd staat nooit echt stil. Dat is geen zwakte.
De e-mail die je nog moet beantwoorden. Wat er morgen allemaal staat te wachten. Je lichaam zit stil, je hoofd niet. Je functioneert nog, maar je merkt dat het steeds meer wilskracht kost.
Je hoeft jezelf niet opnieuw uit te vinden. Je hoeft je zenuwstelsel weer te laten herkennen wanneer het veilig is om terug te schakelen.
In vijf dagen, met dagelijks een korte mail en een kleine opdracht, bouw je dat stap voor stap op. Geen grote ingreep, wel herhaling: kleine resetmomenten die je hoofd weer laten wennen aan rust.
Vijf dagen, vijf korte stappen.
Elke ochtend een e-mail van maximaal vijf minuten leestijd, met één kleine opdracht voor die dag.
Naast de vijf dagen krijg je ook
De gids Reset je Hoofd
Een bondig gidsje met de uitleg en oefeningen achter de hele week, om op elk moment terug te pakken.
Een begeleide audio-oefening
Tien minuten, om de Reset-techniek niet alleen te lezen maar ook echt te voelen.
Een uitnodiging voor het live webinar
Op dag 5 ontvang je een persoonlijke uitnodiging voor het gratis webinar met Vincent en Marcel.
Deze week is voor jou als je dit herkent:
- Je hebt een drukke baan, een gezin, of allebei, en staat het grootste deel van de dag “aan”.
- Je hoofd zit vol, ook als je even niets hoeft te doen.
- Je functioneert nog prima naar buiten toe, maar merkt dat het steeds meer wilskracht kost.
- Je wilt geen hulp die klinkt als therapie. Je wilt praktische grip, zelf, op je eigen tempo.
Van Vincent en Marcel, oprichters van UNLP.
Meer dan 25 jaar ervaring met mensen die hoog functioneren en tegelijk voortdurend “aan” staan.
Bouwt en begeleidt de programma’s waarin deze technieken dagelijks worden toegepast.
Zet je plek vast. Het is gratis.
Vul je naam en e-mailadres in. Je ontvangt dag 1 zo snel mogelijk in je mail.
Check je mail. Dag 1 komt er zo aan.
Veelgestelde vragen
Reken op vijf tot tien minuten per dag: een korte e-mail en een kleine opdracht. Geen huiswerk dat zich opstapelt.
Zodra je je aanmeldt, ontvang je dag 1 in je mail. Je begint dus op je eigen moment, niet op een vaste startdatum.
Nee, de Mentale Reset Week is volledig gratis, inclusief de gids en de audio-oefening.
Ja. Op dag 5 ontvang je een persoonlijke uitnodiging voor het gratis live webinar met Vincent en Marcel.