UNLP

Beleef een opleiding familieopstellingen: bekijk alle opleidingen

27 januari 2022
Jan Hazevoet

‘Nee zeggen is kiezen voor jezelf’

5 mins

Onze deelnemers vertellen wat een UNLP-opleiding voor hen betekend heeft. Deze keer is dat Saskia Bakker (51) over de opleiding Post HBO coach.

Saskia werkt sinds 12 jaar als therapeut en coach. Haar cliënten zijn vooral vrouwen tussen de 40 en 55 jaar. “Vrouwen met een fijn leven, leuk huis, een fijne baan, goede vrienden”, vertelt Saskia. “Vrouwen die tevreden lijken met zichzelf en het leven. Ze doen aan sport en hebben interesse in bewustwording. Ze staan graag en altijd klaar voor anderen, zijn daar ook goed in, alleen vergeten ze zichzelf hierbij en dus lopen ze zichzelf voorbij. Waardoor ze langzaam maar zeker leeglopen op hun energie en zo’n vaag zeurende permanente vermoeidheid ontwikkelen.”

Haar cliënten hebben hun leven ogenschijnlijk goed op de rit. “Maar van binnen zitten ze steeds minder goed in hun vel”, vervolgt Saskia. “Hun hoofd zit vol en het lijf begint vage pijntjes te vertonen. Ze zijn oververmoeid, overprikkeld door het geen nee kunnen zeggen en geen grenzen aangeven. En dan toch blijven lachen, vooral doorgaan en niet miepen, want ‘ze hebben het toch zo goed. Een slechte combinatie.”

Onderbuikgevoel

“Mijn cliënten zijn vaak intelligente, gevoelige vrouwen, opgewekt en enthousiast. Je ziet het niet aan ze, wanneer het niet goed met ze gaat. Het staat niet op hun voorhoofd dat ze hulp nodig hebben. Dit is het soort vrouw dat, als je vraagt hoe het met haar gaat, altijd zal zeggen: ‘Ja, goed!’ terwijl ze zich ondertussen meer en meer door de dagen heen sleept en veel dingen haar eigenlijk teveel zijn, zelfs activiteiten die op zich leuk zijn, met leuke mensen, waar je normaliter energie van krijgt.”

Saskia leert haar cliënten oké te zijn met zichzelf en ook naar hun gevoel te luisteren en te durven handelen. “Je (onderbuik)gevoel vertelt je regelmatig iets anders dan je verstand. Maar omdat je niet gewend bent om er naar te luisteren of omdat het te spannend voelt wat je intuïtie je influistert, ga je door op de manier zoals je gewend bent. Op mentale wilskracht dus, wat eigenlijk niet meer werkt, en zelfs tegen je begint te werken. In de sessies krijg je bewustwordingen, inzichten in jezelf en krijgen cliënten tools hoe het ook anders kan.”

Uit je hoofd, uit je lijf

Saskia is in 2010 haar praktijk gestart als healer en massagetherapeut. Op de tafel vertelt het lijf wat er gezien en geheeld mag worden, aldus Saskia. “Uit je hoofd, in je lijf. Een sessie was circa 10 minuten praten en dan een uur op de tafel. Gaandeweg kwam het steeds vaker voor dat er tijdens een gesprek al zoveel loskwam, dat het lichaamswerk ter ondersteuning daarvan werd ingezet.”

Daarmee ontstond de behoefte om ook buiten ‘de tafel’ haar cliënten goed te kunnen begeleiden en ging Saskia op zoek naar een Post HBO Coachopleiding. Zo kwam ze bij UNLP terecht. 

Ze kende UNLP al van ons Droom Leef Geniet event, dat zij in 2019 bijwoonde en vanwaaruit zij aansluitend de opleiding NLP Practitioner heeft gevolgd. Best bijzonder, geeft Saskia aan, want haar beeld van NLP was niet zo positief. “NLP, ik dacht dat dat een soort mentale mindfuck was, een trucje, terwijl ik juist vind dat je vanuit en met je gevoel mag leven. Ik heb tijdens de opleiding ervaren, dat het een combinatie is van juiste mindset en gevoel. NLP is een mooie aanvulling op wat ik al deed in mijn praktijk.”

Fundering voor traject

Saskia wilde vooral leren hoe ze haar coachingsgesprekken meer vorm kon geven. “Ik zocht een fundering voor mijn traject, met een begin, midden en einde. De Post-HBO Coachopleiding heeft me daarbij geholpen. Dankzij deze opleiding heb ik meer gereedschap in mijn kist. Ik kan iedere cliënt nu nog beter maatwerk bieden. En het maakt mijn werk gevarieerder.” 

Inmiddels is haar massage-en healingpraktijk uitgegroeid tot een lifecoachingspraktijk, waarin alles samenkomt: persoonlijke groei op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel niveau. “Mijn cliënten lijken op mij, hoe ik vroeger was. Moeilijk nee kunnen zeggen, graag erkenning willen, het lastig vinden om je grenzen aan te geven met de oplopende frustratie dat hoewel je weet dat dit niet werkt voor je eigen geluk, je toch in die groef blijft hangen.” Het moment waarop die vermoeidheid te vervelend wordt, ze zó klaar zijn met hun eigen pleasing-gedrag en ze voelen dat er echt écht iets moet veranderen, is het moment dat ze bij mij aankloppen.”

Schop onder je kont

Een traject duurt ongeveer 4 maanden en bestaat uit 8 sessies. Als intuïtieve en praktisch ingestelde lifecoach, leert Saskia cliënten te kiezen voor zichzelf en hun grenzen te bewaken zonder schuldgevoel en zonder knoop in de buik. “Zodat je weer lekker in je vel gaat zitten met een stil hoofd, een gezond stresslevel en een fijne dosis energie om te kunnen genieten van de dingen die jij wilt doen. Ik hou van no-nonsense, ben liefdevol én geef je ook een schop onder je kont indien nodig. Het is mooi om te zien welke verandering cliënten doormaken.”

“Ik zou de opleiding Post-HBO coaching absoluut aanraden aan iedereen die in andere mensen geïnteresseerd is en die met goeie tools het leven van anderen wat beter wil maken.” En dat Saskia enthousiast is over deze opleiding blijkt ook wel uit het feit, dat zij momenteel als coachbegeleider een volgende lichting Post HBO-coachstudenten begeleidt tijdens hun opleidingsdagen.

Jan Hazevoet
"Jan Hazevoet is werkzaam bij UNLP als content manager. Hij heeft een passie voor schrijven en fotograferen en alles dat met menselijke communicatie te maken heeft."

Elke maand worden er nieuwe opleidingen toegevoegd

Blijf op de hoogte

Inschrijven nieuwsbrief

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP ONDERWIJS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP VOOR JEUGD INFORMATIEAVOND

NLP ONDERWIJS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP ONDERWIJS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP BUSINESS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP BUSINESS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

RESERVE A SPOT FOR THE Online Workshop NLP Practitioner

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE INFORMATIEAVOND

Inschrijven voor informatieavond

Met dit formulier schrijf je je in voor een informatieavond van UNLP.

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP VOOR JEUGD INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP ONDERWIJS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP BUSINESS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP BUSINESS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

POST-HBO INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP BUSINESS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP BUSINESS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP voor Jeugd INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

RESERVE A SPOT FOR THE Online Workshop NLP Practitioner

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE INFORMATIEAVOND

Inschrijven voor informatieavond

Met dit formulier schrijf je je in voor een informatieavond van UNLP.