Benieuwd naar onze opleidingen, maar nog niet klaar om in te schrijven? Plan nu een gratis adviesgesprek!

Retreats

Tijdens onze meerdaagse retreats dompel je jezelf helemaal onder in persoonlijke ontwikkeling.

Retreats

Training MAN

Training MAN, voor én door mannen! Een ware retreat voor iedere man die meer in contact wil staan met zijn ware IK.

Meer info & aanmelden

Training Ontdek je Vrouwelijke Kracht

Training Vrouw is er voor én door vrouwen! Een ware retreat voor iedere vrouw die meer in contact wil staan met haar ware...

Meer info & aanmelden

Adem!

Tijdens de training Adem! voor coaches leer je hoe je de nieuwste ademhalingstechnieken kunt inzetten voor persoonlijke groei.

Meer info & aanmelden

“Het bijzondere aan de opleiding vond ik om mezelf beter te leren kennen en meer handvatten te krijgen om beter met anderen te communiceren.”

Bram Lamers, Zelfstandig professional

“Je bent heel veel laagjes van jezelf aan het afpellen. Het maakt je een beter mens doordat je beter weet wie je bent en wat je een ander te bieden hebt.”

Margreet Jacobs, Communicatietrainer

Wil je meer persoonlijk bereiken?

Wil je meer persoonlijk bereiken? Via NLP leer je door eigen acties je doelen bereikt. Je leert dat je naast het hebben van doelen ook flexibel genoeg bent om hindernissen te omzeilen op de weg er naar toe.

UNLP op Instagram

Tijdens een reis in Duitsland ontmoette onze train

Tijdens een reis in Duitsland ontmoette onze trainster Sylvia een bedelende vrouw met een droevig gezicht. Ze vroeg hoeveel de vrouw nodig had om de dag door te komen en gaf haar dat bedrag. De vreugde die op het gezicht van de vrouw verscheen was voor Sylvia onvergetelijk: "Het was alsof de zon doorbrak. Ze liep weg met opgeheven hoofd. Blijer kan je me niet maken."

Zo zie je maar weer, liefdadigheid draait om verbinding en steun. Zoals Sylvia zegt: “Probeer te begrijpen wat de ander voelt en denkt: deze kwaliteit gun ik iedereen.” Een klein gebaar kan een krachtig ripple effect hebben. 💖

Lees het volledige verhaal via de link in bio!

#liefdadigheid #nieuwartikel #UNLP

🌟 Kleine daden, groots effect! 🌟 In ons nieu

🌟 Kleine daden, groots effect! 🌟 In ons nieuwste artikel duiken we in de kracht van vriendelijkheid zonder verwachting. Of het nu gaat om iemand de weg wijzen of een helpende hand bieden, deze eenvoudige daden kunnen een enorme impact hebben.

Ontdek hoe liefdadigheid jouw wereld kan veranderen en hoe het concept ‘wat je geeft, komt bij je terug’ werkt.

Lees het volledige artikel via de link in bio! #liefdadigheid #UNLP

Van ‘Nog niet perfect’ naar ‘Perfect’ in 3

Van ‘Nog niet perfect’ naar ‘Perfect’ in 3 stappen!

Ben jij nieuwsgierig hoe je negativiteit om kan zetten in groei? Gebruik deze herkaderingstechniek:

1️⃣ Denk aan 1-3 recente negatieve ervaringen.
2️⃣ Stel jezelf de 3 herkaderingsvragen: 🔹 Wat is hier goed aan? 🔹 Wat is nog niet
perfect? 🔹 Wat ben ik bereid te doen zodat het wordt wat ik wil?

Door deze vragen te beantwoorden, ga je niet zomaar 'goedpraten', maar verander je je focus en krijg je meer grip op de situatie. Je traint jezelf om problemen op een constructieve manier te benaderen en stappen te zetten richting jouw ideale eindsituatie.

Bekijk de volgende slides voor een oefening die je meteen kunt toepassen en ontdek hoe je van negativiteit een krachtbron maakt! 💪

#unlp #persoonlijkeontwikkeling #herkaderen #positiefdenken #omdenken #mentalgrowth #mindsetshift

Alles draait om hoe je iets bekijkt. Wat je ervaar

Alles draait om hoe je iets bekijkt. Wat je ervaart, is niet de waarheid, maar de interpretatie die je eraan geeft. Rood kan gevaar betekenen voor de één en kracht voor de ander. Hetzelfde geldt voor situaties: je emoties volgen je perspectief. Vraag jezelf de volgende keer af: 'Wat is hier positief aan?'

#unlp #herkaderen #mindset #positivethinking

Waarom ziet de ene persoon het glas halfvol en de

Waarom ziet de ene persoon het glas halfvol en de ander halfleeg?

In ons nieuwste artikel deelt Vincent zijn levensveranderende les die ik leerde na een grote teleurstelling. Het heeft alles te maken met herkaderen: hoe je situaties kunt omdenken om er krachtiger uit te komen.

Dit heeft Vincent toentertijd geholpen een hele nieuwe weg in te slaan en positief te blijven, ook als het tegenzit. In dit artikel leer je hoe je zelf jouw mindset kunt transformeren door jouw eigen waarheid te bepalen. 💪

Wat je kunt verwachten:

✨ Hoe je positiviteit kunt trainen met NLP
✨ Probleemgericht vs. oplossingsgericht denken
✨ Een krachtige oefening om direct mee aan de slag te gaan

👉 Lees het artikel ‘Positief denken: Zo maak je van vervelende shit goeie mest’ via link in bio!

#unlp #positiefdenken #herkaderen #persoonlijkeontwikkeling #NLP #coaching #groei #omdenken

Herken je dat? Je hebt je oog laten vallen op een

Herken je dat? Je hebt je oog laten vallen op een specifieke auto en ineens zie je hem overal rijden. 🚗

Deze verandering in waarneming komt door ons RAS, oftewel ons Reticulair Activatie Systeem.

Dit systeem werkt als een filter en selecteert waar we aandacht aan besteden. Dus wat je aandacht geeft, groeit. 😉

Daarom is het zo belangrijk dat jij je focust op wat je wél wil. Door jouw aandacht te plaatsen op jouw specifieke doel, gaat jouw RAS daar aandacht en energie aan geven.

Op het moment dat jij een specifiek en helder doel voor ogen hebt en je daarnaast denkt, voelt en visualiseert dat je dit gaat bereiken of hebt bereikt, krijgt dit doel prioriteit in je brein en beïnvloed jij jouw RAS. Zo gaat jouw brein op zoek naar alle mogelijke manieren om dat doel te halen.

Succes!

#persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #mentalegezondheid #mentaal #gezondheid #denken

🎉 Wat een fantastische dag om deze geweldige fe

🎉 Wat een fantastische dag om deze geweldige feestjes te vieren! 🎉

Gefeliciteerd aan alle deelnemers van onze trainingen: NLP Practitioner, NLP voor Jongeren, Familieopstellingen Basisopleiding, en Familieopstellingen met Samengestelde Gezinnen! 🌟

Met trots zien we hoe jullie nieuwe vaardigheden en inzichten omarmen om een positieve impact te maken, zowel persoonlijk als professioneel. ✨

#TrotsOpJullie #NLPTraining #PersoonlijkeOntwikkeling #Familieopstellingen #SamenGroei #Inspiratie #SuccesVerhaal

@marcelmeijlink @lvanzuiden @princept_karin @manoneleonora @evelineboogert

🌞 De zomervakantie is nog volop bezig, maar voo

🌞 De zomervakantie is nog volop bezig, maar voor sommigen komt het einde al in zicht. De overgang terug naar het werk kan een uitdaging zijn, vooral als je de verbinding met jezelf wilt behouden terwijl je weer volop in contact staat met anderen.

Verbinding en samenzijn met anderen zijn essentieel, maar vergeet niet dat je "down-time" net zo belangrijk is. Het is namelijk in die rustige momenten, gericht op je interne wereld, dat je jezelf écht leert kennen.

Als je merkt dat je te veel in het "samen" zit en de verbinding met jezelf verliest, kunnen er tekenen optreden zoals prikkelbaarheid, vermoeidheid, of moeite om met teleurstellingen om te gaan. Daarom is het cruciaal om een gezonde balans te vinden tussen sociale interactie en je eigen innerlijke rust.

Hier zijn een paar tips om je daarbij te helpen:

🧘 **Plan "me-time"**
Zorg dat je regelmatig tijd vrijmaakt in je agenda voor solo-activiteiten die je leuk vindt. Of het nu lezen, mediteren, wandelen of een hobby is—maak het concreet door het in je agenda te zetten.

🌿 **Meditatie en mindfulness**
Gebruik je rustmomenten om te mediteren of mindfulness-oefeningen te doen. Dit helpt je om je geest te kalmeren en stress te verminderen, zodat je in contact blijft met je innerlijke rust.

🔥 **Doe wat energie geeft**
Focus op activiteiten die je energie geven en je passie aanwakkeren. Misschien is dit wel het perfecte moment om een oude hobby weer op te pakken!

📝 **Reflecteer regelmatig**
Neem tijd om na te denken over je gevoelens, gedachten en doelen. Dit helpt je om jezelf beter te begrijpen en in verbinding te blijven met je binnenwereld.

Hoe zorg jij ervoor dat je verbonden blijft met jezelf?

#persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #mentalegezondheid #verbinding #samen #me-time #UNLP

🌟 Identificatie vs. Zelfbeeld 🌟 Soms vinden

🌟 Identificatie vs. Zelfbeeld 🌟

Soms vinden we het heel vanzelfsprekend om ons te identificeren met wie we zijn. Of het nu gaat om een probleem, een baan, of een rol die we vervullen – we laten ons vaak meeslepen door deze labels. 🤔💼

Maar wat als deze identificatie ook problemen kan veroorzaken? Wat als het onze echte zelf in de weg staat? In deze video duikt trainer Alex Vaassen dieper in hoe we onszelf observeren en de impact van onze zelfperceptie. 🎥✨

Laat je inspireren en ontdek hoe je je eigen identiteit kunt bevrijden van beperkende labels. 🌈🙌

#Zelfreflectie #Identiteit #Zelfbeeld #PersoonlijkeGroei #inspiratie

✨Ontspanning is meer dan alleen even pauzeren✨

✨Ontspanning is meer dan alleen even pauzeren✨

We denken vaak dat we ontspannen, terwijl we onszelf eigenlijk nog meer stress bezorgen. Of het nu gaat om eindeloze bingewatch-sessies, drukke sociale agenda's of vakanties die meer vermoeien dan verfrissen—herkenbaar? 🤯

We spraken met de oprichters van UNLP Vincent, Marcel, maar ook met directeur Bianca en trainers Alex en Sylvia van UNLP over hun persoonlijke tips en inzichten voor échte ontspanning. Wil jij ook leren hoe je je zenuwstelsel écht tot rust brengt? Klik op de link in onze bio (nieuwste blogs) en ontdek hun geheimen.

Dus leun achterover, zet je zorgen op pauze, en relaaaaax. 😌✨

#Ontspanning #Stressvrij #Mindfulness #UNLP #LinkInBio

@avaassen @drvincentvanderburg @marcelmeijlink @sgpdevries

🔥 Ben je klaar met rennen, springen, vliegen en

🔥 Ben je klaar met rennen, springen, vliegen en weer doorgaan? Je bent zeker niet de enige. De zomer laat je misschien ervaren hoe heerlijk het is om volledig unplugged van je werk te zijn.

Maar als de vakantie langzaam ten einde komt, vraag je je misschien af: hoe blijf je dicht bij jezelf als je straks weer aan het werk gaat? 🌿

Herken je dit? Je bent op je werk eindeloos dezelfde taken aan het herhalen, altijd in de hoogste versnelling zonder echt vooruit te komen. Alles moet steeds sneller en beter. En aan het einde van de dag heb je nog maar weinig energie over voor de dingen die je écht leuk vindt, omdat al jouw energie opgaat aan al die "moetjes". Dit is de ratrace van het leven.

Een ratrace leidt onvermijdelijk tot stress, vermoeidheid en misschien zelfs depressie. Zo wil jij jouw leven toch niet leven? Maar hoe doorbreek je deze vicieuze cirkel?

Het goede nieuws is dat er een manier is om te ontsnappen! Tijdens de workshop 'NLP in 1 dag' ontdek je hoe je met NLP eenvoudig jouw eigen ideale leven kunt creëren. 🎯

Deze workshop vindt dit najaar plaats in Amsterdam, Rotterdam, 's Graveland (Hilversum), Tilburg, Enschede en Zweeloo (Drenthe).

Meld je nu aan via de link in bio en zet de eerste stap naar een leven dat écht bij jou past! 🚀

#persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #mentalegezondheid #ratrace #NLP #UNLP

💡 Balans tussen geven en nemen: Hoe vind jij he

💡 Balans tussen geven en nemen: Hoe vind jij het evenwicht? 💡

Stel je voor: je geeft altijd alles in een vriendschap, maar krijgt er weinig voor terug. Op een gegeven moment merk je dat het steeds minder leuk wordt om in die relatie te investeren. Dit is waar de wet van "Balans" in Familieopstellingen om de hoek komt kijken. ⚖️

Als jij bent opgegroeid met de overtuiging dat "geven belangrijker is dan nemen," dan heb je misschien het voorbeeld van je ouders gevolgd. Hoewel dit een prachtige waarde is, kan het je soms in de problemen brengen. Als je alleen maar blijft geven zonder te ontvangen, raakt de balans zoek, en dat kan je energie en vreugde kosten.

Familieopstellingen helpen je te ontdekken waar deze patronen vandaan komen en hoe je het evenwicht kunt herstellen. Zo kun je gezonde, wederkerige relaties opbouwen die je energie geven in plaats van kosten. 🌱

Herken je dit? Laten we samen die balans terugvinden!

#familieopstellingen #gevenennemen #balans #persoonlijkeontwikkeling #relaties #UNLP #mentalegezondheid

🌞 De zomer is de perfecte tijd om even stil te

🌞 De zomer is de perfecte tijd om even stil te staan en te reflecteren. Wanneer je afstand neemt van je werk, zie je vaak veel meer dan wanneer je er middenin zit. 🌿

Gebruik deze tijd om eens na te gaan: wat geeft jou écht energie? Of merk je nu, tijdens je vakantie, dat bepaalde dingen je juist energie kosten?

Werk jij het liefst in een team, met wat ruimte voor jezelf, of toch liever helemaal alleen? 🤔

In NLP noemen we de patronen in hoe iemand denkt, voelt, en waarneemt ‘metaprogramma’s.’ Dit zijn diepe, onbewuste processen die veel van ons gedrag verklaren. Vandaag bespreken we er eentje: samen / nabijheid / alleen.

👯‍♀️ Samen: Houd je van teamwork en deel je graag verantwoordelijkheden? Dit metaprogramma draait om samenwerking en het bijdragen aan een groter geheel. Maar zelfstandig werken of beslissingen nemen kan soms een uitdaging zijn.

🙋‍♀️ Nabijheid: Balans is key! Je werkt graag met anderen, maar hebt ook behoefte aan je eigen ruimte en verantwoordelijkheid. Dit metaprogramma is geliefd in onze maatschappij, maar kan lastig zijn als je volledige autoriteit moet delen.

🧍 Alleen: Voel je je het prettigst als je alleen werkt? Mensen met dit metaprogramma zijn vaak zelfstandig en kunnen zich goed concentreren, maar vinden samenwerken soms moeilijk. In extreme gevallen kunnen ze zelfs een beetje een einzelgänger zijn.

Metaprogramma’s zijn een fascinerend onderdeel van NLP. Ben jij er al mee bekend? ✨

#persoonlijkeontwikkeling #mentalegezondheid #nlp #reflectie

🌟 Sommige mensen lijken wel kampioenen in boos

🌟 Sommige mensen lijken wel kampioenen in boos zijn, de hele dag door. Hun interne gedachten blijven maar malen, waardoor de ruzie of het meningsverschil nooit stopt. 🌀

Maar stel je eens voor: wat als je die interne gedachtestroom kunt stoppen? 🛑 Leef in het nu, in de realiteit. Ontdek de rust en vrede die dat met zich meebrengt. Trainers Alex en Mirjam gaan ermee aan de slag in de NLP Practitioner. Maar het kan al direct, vandaag…

Doe het eens, zet die eindeloze ruzies in je hoofd stil, draai gewoon eens aan je volumeknopje in je hoof, en geniet van de kalmte van het moment. 🌸

@mirjam_draijer @avaassen

#nlp #nlppractitioner #boos #innerlijkerust #positievemindset

🌍 Vier Internationale Dag van de Vriendschap me

🌍 Vier Internationale Dag van de Vriendschap met ons! 🌍

Vandaag, op 30 juli, vieren we de kracht van vriendschap die ons verbindt over alle grenzen heen.

Wist je dat vriendschap en verbondenheid ook wetenschappelijk ondersteund worden? Het effect van spiegelneuronen speelt een grote rol in hoe we emoties en gedragingen van onze vrienden begrijpen en aanvoelen. Deze neuronen helpen ons empathie te voelen en versterken onze sociale banden.

Swipe door onze carrousel en ontdek hoe we samen vriendschap kunnen vieren!

Tag je vrienden en laat hen weten hoe belangrijk ze voor je zijn. Laten we samen de wereld een beetje mooier maken. ✨

#InternationaleDagVanDeVriendschap #UNLPVriendschap #Vriendschap #SamenSterker #Vrede #Verbondenheid #VriendschapZonderGrenzen

✨ Ontdek hoe familieopstellingen Vincent hebben

✨ Ontdek hoe familieopstellingen Vincent hebben geholpen zijn patronen los te laten! ✨

Voor veel mensen is het een openbaring wanneer zij inzien dat veel van hun gedragspatronen voortkomen uit wat we in de psychologie ‘parentificatie’ noemen – het overnemen van de ouderrol. Dankzij familieopstellingen kun je de kans pakken om dit te doorbreken.

Voor Vincent geldt dat de methode familieopstellingen hem heeft me geholpen om zijn ware zelf te omarmen en het leven met meer vrijheid en authenticiteit te leven. 💪✨

#familieopstellingen #Parentificatie #PersoonlijkeGroei #Loslaten #AuthentiekLeven #Inzicht #Zelfliefde

📅✨ Het is nog hartje zomer... maar bij UNLP z

📅✨ Het is nog hartje zomer... maar bij UNLP zijn we al druk bezig met de start van een nieuw, inspirerend opleidingen-seizoen.

Als we straks een mooie zomer met (hopelijk) veel ☀️ hebben gehad starten er in september ontzettend veel opleidingen bij UNLP ! 🌟

Het is echt het begin van een nieuw en spannend opleidingenseizoen. We hebben een geweldige line-up, waaronder NLP Practitioner, Stephan Hausner, NLP Coach opleiding, en Familieopstellingen.

Benieuwd naar wat er allemaal op de planning staat? Swipe om de volledige agenda van september 2024 te zien! ➡️📸

Of je nu je persoonlijke groei wilt stimuleren, nieuwe coachingsvaardigheden wilt ontwikkelen, of meer wilt leren over familieopstellingen, er is voor ieder wat wils. 🧠💪

Tijd om die nieuwe hoofdstukken te beginnen en je toekomst te transformeren! 🚀❤️

#UNLP #Opleiding #NLP #NLPPractitioner #NLPCoach #Familieopstellingen #Groei #Inspiratie #NieuwSeizoen #September2024 #Agenda #NieuweHoofdstukken #PersoonlijkeOntwikkeling #Coaching

🎉 Feest! 🎉 De afgelopen weken hebben meer da

🎉 Feest! 🎉 De afgelopen weken hebben meer dan 100 deelnemers hun opleidingen en trainingen afgerond: NLP Practitioner, Systemisch Coachen, Vrouwelijke Kracht, en de Basisopleiding Familieopstellingen! 🌟

Gefeliciteerd aan iedereen die deze bijzondere reis heeft voltooid en nu klaar staat om hun nieuwe kennis en vaardigheden in de praktijk te brengen. Jullie inzet, passie en doorzettingsvermogen zijn geweldig! 💪✨

Bij UNLP bieden we deze opleidingen aan in heel Nederland, van Amsterdam tot Rotterdam, van Drenthe tot Enschede, en van ‘s Graveland tot Tilburg. Dankzij jullie enthousiasme en toewijding kunnen we onze missie voortzetten: mensen helpen om zowel persoonlijk als professioneel te groeien en te bloeien. Want een leuker leven, dat kun je leren 😍.

Swipe om te zien welke toppers onlangs hun certificaat hebben behaald! 📸➡️

Laten we samen de toekomst omarmen met de kennis en inzichten die we hebben opgedaan. Op naar nog meer mooie avonturen en transformaties! 🚀❤️

#nlppractitioner #nlp #familieopstellingen #systemischwerk #succes #opleiding #trots

De snelheid waarmee oefeningen, technieken en inzi

De snelheid waarmee oefeningen, technieken en inzichten toepasbaar worden voor ons dagelijks leven neemt ongelooflijk snel toe. Er komen iedere dag nieuwe methoden om beperkende overtuigingen aan te pakken en meer in je kracht te staan.

Wist je dat je niet jarenlang hoeft te worstelen om veranderingen te zien? Met methodieken zoals NLP kun je in talloze minuten patronen doorbreken en overtuigingen loslaten. Verandering is mogelijk, en sneller dan je denkt! 💪

Laten we samen stappen zetten naar een gelukkiger en vervullender leven. 🌈

#droomleefgeniet
#nlp #familieopstelling #groeienenbloeien

Vandaag is de Familieopstellingen Basisopleiding ✨ gestart, een prachtige gelegenheid om de diepgaande methodiek van familieopstellingen te verkennen en te leren. Onder de deskundige en liefdevolle begeleiding van trainers Liesbeth van Zuiden en Karin Prince, zullen de deelnemers zich verdiepen in de dynamieken van familiebanden en de onderliggende patronen die generaties overspannen.

Familieopstellingen, een therapievorm ontwikkeld door Bert Hellinger, biedt inzicht in verborgen familiepatronen en helpt om harmonie en balans in relaties te herstellen. Zoals Hellinger treffend zei: "Het belangrijkste in het leven is om de liefde te eren die door generaties stroomt." Deze woorden herinneren ons eraan dat de liefde en verbinding binnen families van onschatbare waarde zijn, en dat het erkennen en respecteren van deze stroom van liefde essentieel is voor persoonlijke en collectieve heling.

Tijdens deze basisopleiding zullen Liesbeth en Karin de deelnemers begeleiden in het ontdekken van de diepere lagen van hun familiegeschiedenis, en hen helpen om de liefde die door generaties stroomt te eren en te integreren in hun leven. We wensen alle deelnemers een inspirerende en transformerende reis toe in de wereld van familieopstellingen ❤️.

@lvanzuiden @princept_karin

#familie #familieopstellingen

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte

Inschrijven nieuwsbrief