GRATIS LIVE WEBINAR MET VINCENT EN MARCEL
Donderdag 29 oktober · 20:00 uur
Waarom staat jouw hoofd altijd ‘aan’, en hoe krijg je weer rust?
Je dag zit erop, maar je hoofd gaat gewoon door. Je denkt aan wat er morgen moet gebeuren, gesprekken die je nog wilt voeren en alles wat je vandaag niet hebt afgerond.
Tijdens dit gratis webinar ontdek je waarom je zo moeilijk afschakelt, en leer je een praktische techniek die je direct kunt toepassen.
Ja, ik meld me gratis aan →Live vanuit huis te volgen · Gratis · Plekken zijn beperkt
—dagen
—uren
—minuten
—seconden
Probeer het alvast zelf:
4 tellen in, 6 tellen uit.
4 tellen in, 6 tellen uit.
Adem in
4
Waarom dit webinar
Een ademtechniek kalmeert je. Ze doorbreekt het patroon nog niet.
Je hoofd staat niet zomaar ‘aan’. Dat patroon wordt gevoed door verwachtingen, overtuigingen en automatische reacties die je vaak niet eens doorhebt. Zolang je alleen de ademhaling aanpakt, verandert het patroon zelf niet.
Vanavond ga je verder dan een techniek herhalen.
Vincent en Marcel nemen je mee in de patronen achter mentale belasting, oefenen de Reset-techniek praktisch met je toe, en gaan in gesprek over jouw situatie. Geen opname die je later nog terugkijkt. Wel een avond die je meteen verandert.
Dit webinar staat ook aan het eind van de gratis Mentale Reset Week. Vijf dagen waarin je via mail dagelijks een korte techniek leert, met dit webinar als afsluiting.
Meer over de Mentale Reset Week →Dit ga je ontdekken
Vijf dingen die verder gaan dan de techniek herhalen.
1
Waarom je hoofd nooit vanzelf terugschakelt
De biologie achter altijd-aan-staan, en waarom harder proberen te ontspannen averechts werkt.
2
De patronen achter mentale belasting
Verwachtingen, overtuigingen en automatische reacties: de onbewuste patronen die bepalen wanneer je hoofd ‘aan’ schiet, en wanneer het weer rust toelaat.
3
De Reset-techniek, praktisch toegepast
Je oefent de techniek live mee en leert ’m toepassen op jouw eigen situatie, inclusief de veelgemaakte fouten die het effect ondermijnen.
4
Hoe je dit vasthoudt, ook na vanavond
Concreet: hoeveel resetmomenten, wanneer, en hoe je dit een vast onderdeel van je dag maakt.
5
Ruimte voor jouw eigen situatie
Vincent en Marcel gaan met je in gesprek, zodat je vanavond niet alleen luistert maar ook antwoord krijgt op wat bij jou speelt.
Wie neemt je mee
Live begeleid door Vincent en Marcel.
Dr. Vincent van der Burg
GEDRAGSWETENSCHAPPER & MINDSET EXPERT
Oprichter van UNLP en CoachTribe. Meer dan 25 jaar ervaring met mensen die hoog functioneren en tegelijk voortdurend “aan” staan.
Marcel Meijlink
CO-FOUNDER UNLP
Bouwt en begeleidt de programma’s waarin deze technieken dagelijks worden toegepast. Kent de valkuilen uit honderden trainingen.
Bekend van
Voor wie is dit
Dit webinar is voor jou als je dit herkent:
- Je staat het grootste deel van de dag ‘aan’, op werk en thuis.
- Je bent hoog functionerend, maar staat privé zelden echt uit.
- Je herkent dat piekeren, schijnrust of de automatische piloot je energie kost.
- Je hebt liever een uur live meedoen dan nog een artikel lezen over stress.
Zet je plek vast. Het is gratis.
Vul je naam en e-mailadres in. We sturen je de link en een herinnering vlak voor het webinar begint.
✓
Je staat op de lijst.
Check je mail voor de bevestiging en de link naar het webinar.
Geen spam. Je kunt je op elk moment afmelden.
Praktische info
Veelgestelde vragen
Donderdag 29 oktober om 20:00 uur, aan het eind van de Mentale Reset Week. Zodra je je aanmeldt, ontvang je de link en een herinnering vlak van tevoren.
Nee. Je kunt gewoon meedoen, ook als je de gids of de Mentale Reset Week niet kent.
Nee. Dit webinar is alleen live te volgen, er komt geen opname beschikbaar. Juist doordat je live meedoet, kun je meteen vragen stellen en direct aan de slag. Zorg dus dat je er op tijd bij bent.
Nee, het webinar is gratis en onderdeel van de Mentale Reset Week.
Gratis live webinarMeld je aan