19 juli 2023
Vincent

Wat is harmonie?

4 mins

Toen mij gevraagd werd om mijn column te schrijven over het thema harmonie, dacht ik bij mezelf: wat is dat eigenlijk, harmonie? Ik sloot mijn ogen en zag de meest prachtige beelden voorbijkomen van vredige landschappen, rustige muziek en vriendelijke mensen die samenleven in perfecte balans.

Maar willen we dat eigenlijk wel? Op het gebied van vrede en wereldpolitiek is harmonie natuurlijk het hoogste haalbare doel. Maar als we het hebben over persoonlijke ontwikkeling, dan is harmonie eigenlijk helemaal niet zo’n goed idee. Ja, je leest het goed. Harmonie kan eigenlijk behoorlijk gevaarlijk zijn als het gaat om het nastreven van groei en verandering.

Evenwicht en overeenstemming

Laten we eerst eens kijken naar wat harmonie betekent. In de basis komt het neer op een staat van evenwicht en overeenstemming tussen verschillende elementen. Het ervaren van harmonie in het leven, is als het bespelen van een muziekinstrument.

Net zoals bij het bespelen van een instrument de juiste noten en timing nodig zijn om een mooiklinkend liedje te maken, zo vereist het vinden van harmonie in het leven de juiste balans tussen werk, relaties, gezondheid en persoonlijke groei. Wanneer deze elementen in harmonie zijn, ontstaat er een prachtige symfonie die ons vervult met vreugde en voldoening.

Dit kan zeker nuttig zijn in sommige situaties, bijvoorbeeld wanneer je samenwerkt met anderen of wan neer je probeert om innerlijke rust te vinden. Harmonie kan een prachtig iets zijn, maar als het gaat om persoonlijke ontwikkeling moeten we oppassen dat we niet vast komen te zitten in een comfortabele bubbel waarin niets echt verandert. Denk eens aan hetzelfde muziekstuk dat alleen maar bestaat uit dezelfde toonhoogte en hetzelfde ritme. Dat klinkt misschien prettig voor een paar seconden, maar al snel wordt het saai en monotoon.

Hetzelfde geldt voor ons leven. Als alles altijd hetzelfde zou blijven en we nooit uitdagingen zouden tegenkomen, zouden we ons uiteindelijk behoorlijk vervelen. Sterker nog, als we ons alleen focussen op het creëren van harmonie, kunnen we onszelf eigenlijk behoorlijk beperken. Waarom? Omdat groei en verandering juist worden aangedreven door frictie en conflict. Het verlangen naar harmonie kan tegenstrijdig genoeg leiden tot meer spanning en een ongezonde drang om die frictie en conflicten te vermijden.

Conflicten en uitdagingen

Wanneer we conflicten uit de weg gaan, houden we onszelf vaak voor de gek dat alles goed gaat terwijl er eigenlijk onderhuids nog veel onuitgesproken spanning aanwezig is. Dit leidt vaak tot passieve agressiviteit, onderdrukking van emoties en uiteindelijk tot meer stress en verwarring. Zelfs als alles altijd in harmonie zou zijn, zouden we nooit uitgedaagd worden om nieuwe dingen te leren of onze grenzen te verleggen.

We zouden nooit uit onze comfortzone komen en daardoor ook nooit echt groeien als mens. Maar betekent dit dat we dan maar moeten streven naar chaos en conflict in ons leven? Nee, zeker niet.

Maar wat wel belangrijk is, is om te begrijpen dat frictie en conflict een onvermijdelijk onderdeel zijn van groei en verandering. Wanneer we ons bewust zijn van deze realiteit, kunnen we ons erop voorbereiden en leren hoe we ermee om kunnen gaan zonder overweldigd te raken. Harmonie betekent dus niet dat alles perfect moet zijn of dat er geen uitdagingen in het leven zullen zijn.

In plaats van alleen maar te streven naar harmonie in ons leven, is het beter om te proberen evenwicht te vinden tussen harmonie en frictie. Laten we onszelf uitdagen om nieuwe dingen te leren en onze grenzen te verleggen, terwijl we tegelijkertijd ook de rust en balans vinden die nodig zijn om gezond te blijven.

Groei en ontwikkeling

Dan kunnen we conflicten, frictie en disharmonie gebruiken als kansen voor groei en ontwikkeling. Door juist actief de confrontatie op te zoeken en eerlijk onze gedachten, gevoelens en meningen te delen, kunnen we deze spanning doorbreken en bouwen aan echte harmonie.

Authentieke harmonie vergt moed en zelfreflectie om eerlijk te zijn over onze gedachten en gevoelens, vooral als deze misschien niet populair zijn of kunnen leiden tot confrontatie. Maar door dit te doen, kunnen we bouwen aan betere relaties met anderen en onszelf. Door frictie en conflict toe te staan in ons leven, kunnen we groeien en bloeien op manieren die anders niet mogelijk waren geweest.

Ik neem mijzelf deze zomer voor om eens wat vaker de confrontatie aan te gaan. Bewust en meer dan ik gewend ben om te doen. Natuurlijk op een respectvolle manier waarbij open communicatie centraal staat. Maar wel op een manier die voor mij soms uit mijn comfort zone is. Ik ben benieuwd. Ik wens je een harmonieuze zomer toe!

Vincent van der Burg, NLP Trainer
"Vincent is één van de twee oprichters van UNLP. Zijn passie is het ontdekken van nieuwe trends op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. "
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte

Inschrijven nieuwsbrief

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEochteND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEochteND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEochteND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP BUSINESS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

Post-hbo INFORMATIEAVOND

Familieopstellingen INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEOCHTEND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEOCHTEND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP BUSINESS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP BUSINESS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE provocatief coachen INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE provocatief coachen INFORMATIEAVOND