Training MAN: voor mannen

Met NLP Master Trainer Alex Vaassen
Kom in contact met je mannelijke energie
Ontdek de Nieuwe Man anno 2025

Training MAN:
Drie daagse training met trainer Alex Vaassen

Voor deze training werken we samen met De Blauwe Oase van oprichter Alex Vaassen.

Deze driedaagse training is bedoeld voor mannen in alle fasen van hun leven. Mannen die zichzelf serieus nemen, en tegelijkertijd nieuwsgierig zijn naar wie ze werkelijk van binnen zijn. Mannen die voelen dat ze iets willen openen, verdiepen of opnieuw willen ontdekken in hun kracht, relaties, werk of vaderschap.

De training MAN is geen therapie en zeker geen prestatietest. Het is een uitnodiging tot vertraging, aanwezigheid en echtheid. Ervaringen in de adrenaline van het gevecht tot aan de stilte van de meditatie en alles daartussenin. Een reis waarin je onderzoekt wat het werkelijk betekent om man te zijn: in deze tijd, met jouw geschiedenis, jouw verlangens en jouw verantwoordelijkheid.

In een veilige en krachtige omgeving onderzoek je:

Wie ben ik als man, los van verwachtingen en rollen?
Hoe leef ik mijn mannelijke én vrouwelijke kwaliteiten?
Wat wil er in mij wakker worden, en wat vraagt juist rust?
Hoe geef ik leiding aan mijn leven, van binnenuit?

We werken met archetypes, lichaamswerk, adem-werk, systemisch werk, reflectie en rituelen. Alles is afgestemd op de groep en de man die jij bent. Geen opgelegd beeld van mannelijkheid, maar een persoonlijke ontdekkingstocht naar jouw eigen blauwdruk als man. In een omgeving waarin je mag voelen, spreken, bewegen, stilstaan én handelen.

Ook dit jaar bieden we jou de unieke mogelijkheid om drie dagen lang te leren van Alex Vaassen en collega trainers. Je wordt persoonlijk gecoacht, leert van hem en anderen en doet ervaringen op voor de rest van je leven.

Voor wie is deze training?

Voor mannen die:

Hun eigen man-zijn willen herontdekken en verdiepen
Verbinding willen voelen met andere mannen zonder competitie
Ruimte willen maken voor kracht én kwetsbaarheid
In alle rust willen reflecteren op wie ze zijn als partner, vader, zoon, vriend of professional

Je hoeft niet ‘vast te lopen’ om deze training te volgen. Het is juist bedoeld om stil te staan bij wat er in jou leeft, zodat je met meer helderheid, rust en stevigheid je pad kunt vervolgen.

Het nieuwe manbeeld: een man die zijn vrouwelijke en mannelijke kwaliteiten verenigt.

Wat geeft deze training jou?

Een stevig fundament in jouw man-zijn
Diepgaande inzichten en praktische handvatten
Ruimte voor zelfreflectie, heling en transformatie
De kracht van vertraging, stilte, expressie, actie en ritueel
Persoonlijke begeleiding en coaching van Alex Vaassen
Een netwerk van mannen die met dezelfde intentie onderweg zijn

Training MAN door NLP Master Trainer Alex Vaassen

“Naast talloze inzichten en handvatten levert dit je vrienden voor het leven op!”

Ieder jaar hebben we een beperkt aantal plaatsen in de training MAN. Zorg dus dat je je op tijd aanmeldt.

Leer nieuwe dingen over jezelf als man

Wat voor een man wil je zijn? Wat voor een partner, zoon, vader, opa, collega of vriend? Wat gaat er al goed en op welk vlak valt er nog winst te behalen?

De training MAN biedt mannen de gelegenheid om op hun eigen manier en tempo zichzelf te leren kennen en nieuwe dingen over zichzelf te leren vanuit MAN perspectief.

Deze drie dagen zijn een unieke en persoonlijke reis. Je bent te midden van mannen die hetzelfde doormaken. Met dezelfde uitdagingen, thema’s en doelen als jij. Een groep met alleen mannen waarin er een veilige, stimulerende en inspirerende omgeving wordt gecreëerd. Zodat je ruimte krijgt om de diepte in te gaan van wie je bent en waar je wilt zijn. Een unieke kans om op een veilige manier diepgaand te groeien.

Geen competitie, maar openheid
Geen slapheid, maar kwetsbaarheid
Geen afstand, maar verbinding
Geen uitstel, maar daadkracht.

Tijdens deze drie dagen staan zes archetypes centraal. Het zijn deze archetypes die je gaat ontdekken en ontwikkelen. Het is de ruggengraat van je man-zijn.

Op dag 1 staan de Oerman en de Minnaar centraal. De Oerman is in staat om in het hier-en-nu te zijn en in contact te zijn met wie hij is. Vanuit die positie kan zich een gezonde minnaar ontwikkelen. Iemand die diepgaande verbinding kan hebben met zichzelf én de ander.

1. De oerman. De man in het hier en nu, in contact met zijn emoties, zijn plek nemend, zijn wie hij is. Hij maakt zich niet druk over gisteren of morgen, hij leeft vooral vandaag. Hij trekt zich niet veel aan van anderen, voor hem is het vooral belangrijk hoe hij het leven zelf ervaart en handelt daarnaar. Hij leeft bij voorkeur in de natuur, is in contact met alles wat leeft de planten en de dieren en geniet van alles wat de natuur te bieden heeft.

2. De Minnaar. De minnaar is in staat liefde te geven en te ontvangen. Hij is in staat liefdevol naar zichzelf en anderen te kijken. De minnaar kent het verschil tussen sexualiteit en intimiteit en kent zijn verlangens. De minaar geeft zijn partner het gevoel dat zij het allerbelangrijkste is. Dat je het mooiste, meest geliefde mens op aarde bent. Je loopt op rozen met de minnaar aan je zij. Hij weet dat ook. Het minnaar archetype weet dat mensen zich bijzonder willen voelen, en wil ze graag dat gevoel geven. Intimiteit, vriendschap en een échte verbinding. Niemand is alleen. Wat heeft liefde van doen doen met ons leven? Alles.

Dit is een greep uit de onderdelen van dag 1:

Oerman ritueel
De man in het hier-en-nu
Plek innemen in wie je nu bent
In contact zijn met emoties
Met de dood voor ogen
Zelfreflectie in de natuur
De man als ultieme minnaar
De liefdesrivier
Gemis en verlangen
Seksualiteit en intimiteit
Meditatie
Penis monoloog
Ritueel van de minaar
Vuurcirkel ritueel
Vriendschap en verbinding

Op dag 2 ga je de Krijger en de Koning in jezelf ontdekken en versterken. Durven luisteren naar je hart en van daaruit optreden. Het hebben van een innerlijk kompas om daarmee je levensdoel te bereiken. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor het grotere geheel.

3. De Krijger. De energie van de krijger is de energie van de man die weet wat hij wil, en de energie van het realiseren van doelen. Wat hij niet heeft en wel wil hebben verovert hij. Hij is wakker, hij is alert, hij is op zijn sterkst met ‘de dood voor ogen’

4. De Koning. Dit is de mannelijke energie van verantwoordelijkheid nemen en de consequenties dragen. Deze man denkt niet alleen aan zichzelf maar juist ook aan het grotere geheel. Zijn gezin, zijn omgeving en iedereen in zijn beïnvloeding-sfeer. De koning neemt en draagt verantwoordelijkheid, heeft overzicht en gezag.

Dit is een greep uit de onderdelen van dag 2:

Krijger ritueel
Mannelijke en vrouwelijke energie
Als zoon loskomen van de moeder
Opnieuw geboren worden uit jezelf
Zelfreflectie
Ritueel van De Koning
Een systemische kijk op De Koning en zijn koningszoon
Verbinden aan het mannelijke, De Vader
Vader en Zoon helingsritueel
Brief aan je vader
Vader-zoon diner
De energie van de nar
Ritueel van de Nar, de lach en de traan
Improvisatie
Stemmingmakerij
Dans en feest

De Nar. De energie van de Nar is de energie van de man die de kwinkslag in zich heeft. Wordt het te spannend dan is een goede grap op zijn plaats, is er alleen maar gebral dan komt hij serieus om de hoek, met een vraag of een opmerking die iedereen aan het denken zet. De Nar speelt met stemmingen, is speels, voor niemand bang, leeft op het randje van het toelaatbare.

De Wijze is de man die ratio goed gebruikt, die reflecteert, die alles overweegt, niet lichtzinnig maar doordacht. Die stilstaat en durft te wachten en niet meteen tot actie over gaat. De Wijze is wel overwogen, wikt en weegt. Argumenten zijn belangrijk. De Wijze is instaat om emoties even buiten beschouwing te laten.

Inbegrepen

Drie transformerende dagen met NLP master trainer en coach Alex Vaassen
Talloze aha-momenten, inzichten en technieken
Twee overnachtingen op locatie (verblijf op locatie in huis, de deel of tent) bij de Blauwe Oase, een inspirerende plek midden in de natuur
Dagelijks ontbijt, lunch en diner
1 op 1 persoonlijke coaching door Alex Vaassen en collega-trainers
Levenslang netwerk van collega deelnemers MAN training

Voel jij dat het tijd is om dichter bij jouw essentie te komen?

Wil je de man worden die niet harder werkt, maar dieper leeft?

Meld je dan aan voor de training MAN en ontdek leven in de blauwdruk van jouw man-zijn.
Voor deze training werken we samen met De Blauwe Oase van oprichter Alex Vaassen. De uitvoering en inhoudelijke verantwoordelijkheid liggen volledig bij hen.

Aanmelden

Barneveld (Gelderland)

8 juni 2026

Cursusdata

ma8 juni 2026Barneveld (Gelderland)di9 juni 2026Barneveld (Gelderland)wo10 juni 2026Barneveld (Gelderland)

Extra Informatie

Inclusief:

Persoonlijke 1-op-1 begeleiding
Ontbijt, lunch & diner, koffie en thee
2 overnachtingen, verblijf op locatie in huis, de deel of tent

We hebben voor deze training een samenwerking met de Blauwe Oase. Deze training wordt volledig onder hun verantwoordelijkheid uitgevoerd.

Kijk voor meer informatie op: https://blauweoase.nl/de-agenda/training-man

€ 1.350

Schrijf je in

Vincent W. – “Als macho man dacht ik dat ik alles al wist over man-zijn. Maar deze training heeft me laten zien dat echte kracht niet komt van stoerheid, maar van kwetsbaarheid. Het was confronterend, maar ook bevrijdend om mijn muren af te breken en echt contact te maken met mezelf en anderen. Een levensveranderende ervaring!”

Ahmed A. – “Als traditionele man van mijn cultuur had ik mijn twijfels over het idee van een Westerse training gericht op mannelijkheid. Maar deze training heeft me geleerd dat man-zijn universeel is, ongeacht achtergrond of cultuur. Ik voel me nu sterker en meer verbonden met mezelf en mijn gemeenschap.”

Sebastian M. – “Als succesvolle zakenman had ik altijd gedacht dat kwetsbaarheid een teken van zwakte was. Maar deze training heeft me laten zien dat juist het tonen van mijn kwetsbare kant me sterker heeft gemaakt. Ik voel me nu meer in balans en in staat om authentieke relaties op te bouwen.”

Hendrik van D. – “Als vader van twee stoere zoons was ik sceptisch over het idee van een training gericht op mannelijkheid. Maar deze training heeft me laten zien hoe belangrijk het is om een voorbeeld te zijn van integriteit en emotionele intelligentie voor mijn kinderen. Ik voel me nu een betere vader en een sterker mens.”

Max B. – “Als jonge twintiger dacht ik dat man-zijn draaide om presteren en succes hebben. Maar deze training heeft me laten zien dat echte mannelijkheid gaat om het vinden van balans tussen ambitie en empathie, kracht en zachtheid. Ik voel me nu zelfverzekerder en meer in harmonie met mezelf en mijn omgeving.”

Aanmelden

Veel gestelde vragen

De dynamiek in een mannengroep is anders dan in een gemengde groep. Dat creëert een andere ruimte. Andere kansen. Andere onderwerpen.

Ervaring leert dat deze driedaagse training je talloze inzichten, kracht en transformatie geven. Het maakt je als man vrijer, krachtiger en wijzer. Met meer rust, zelfvertrouwen en helderheid over wie je bent en waar je wilt zijn.

De studiebelasting beperkt zich tot de dagen zelf.

Nee. Er is geen eindeloos gepraat over trauma’s en belemmeringen. Zeker, we gaan ervaringen delen. Maar om in drie dagen een transformatie te kunnen ondergaan, heb je meer nodig dan alleen maar praten.

Vandaar dat je in deze drie dagen veel gaat doen, ervaren en ondergaan. Door middel van inzichtgevende oefeningen, werken met het lichaam en leren van elkaar. En leren van je begeleider die al meer dan twintig jaar mannen leert om het maximale uit zichzelf te halen: Alex Vaassen.

Ook interessant voor jou

NLP informatieavond

Maak kennis met UNLP instituut

Ben je nieuwsgierig wat NLP voor jou kan betekenen? Of wil je überhaupt weten wat NLP is? Bezoek dan gerust onze NLP informatieavond!

Bekijk meer

NLP Trainersopleiding

Wil je meer training van Alex Vaassen?

Alex geeft niet alleen de training MAN. Ook kom je hem als hoofdtrainer tegen in de NLP Practitioner, NLP Master Practitioner en in de NLP Trainersopleiding.

Bekijk meer

Workshops en korte trainingen

Wanneer je zin hebt in meer inspiratie!

Bij UNLP hebben we het hele jaar door tal van interessante opleidingen en korte workshops. Wil je weten welke? Check dan onze agenda.

Bekijk meer

Training MAN: voor mannen