Nieuwjaarskriebels, iedereen weet wel hoe die voelen! Een nieuw kalenderjaar beginnen we vaak met een frisse start, nieuwe doelen en de motivatie om dichter bij je dromen te komen. Maar hoe zorg je ervoor dat je dit gevoel vasthoudt, ook na de eerste drukke week? Goed nieuws: focus en een groeimindset zijn geen aangeboren talenten, maar het resultaat van bewuste keuzes en kleine, consistente stappen. Hier vind je praktische tips en inspiratie om van 2025 ‘jouw jaar’ te maken.

Begin waar je staat

“Het verschil tussen dromen en doen? Dat zit niet in talent, maar in dagelijkse keuzes.” – Dr. Vincent van der Burg

Succesvolle mensen hebben geen magische formule, maar ze doen wél iets wat velen niet doen: ze beginnen. Zoals een deelnemer van mijn training laatst verwoordde: “Ik dacht altijd dat succesvolle mensen iets hadden wat ik miste. Nu weet ik dat ze gewoon andere keuzes maken.” Deze deelnemer heeft gelijk! En bekrachtigt dat we mogen stoppen met wachten op het perfecte moment of ideale omstandigheden. Want het enige wat je nodig hebt, is jouw eerste stap. Misschien is dat een telefoontje, een e-mail, of in een ander geval een ochtendroutine. Uiteindelijk gaat het om het aanzwengelen van jouw interne motor. Vraag jezelf af: Welke kleine stap kan ik vandaag zetten richting mijn doel? Zelfs een verandering van 1% per dag kan leiden tot spectaculaire vooruitgang.

Groei als dagelijkse gewoonte

In dit nieuwe jaar mag je persoonlijke ontwikkeling gaan benaderen als een spier die je traint. Grote sprongen voelen vaak spannend en soms zelfs als onjuist, maar het is de dagelijkse oefening die het resultaat bepaalt. Een uur per week volledig gefocust op je groei kan echt een wereld van verschil maken. Het is alsof je een personal trainer bent voor je mindset en leiderschap: altijd beschikbaar, altijd scherp, een beetje uitdagend of triggerend, maar oh zo waardevol. Of je nu een boek leest, een cursus volgt, of je simpelweg je dag evalueert: groei wordt vanzelfsprekend als je het in je routine integreert. Het is niet altijd mooi of makkelijk, maar als je het volhoudt, kun je echt trots zijn op de vooruitgang die je boekt.

Zie de vooruitgang die je maakt

Wanneer heb jij voor het laatst echt gepauzeerd (lees: zomaar een dag vrij, of je to-do lijst even laten voor wat het is) en gekeken naar wat je al hebt neergezet? Grote doelen kunnen soms aanvoelen als een berg, maar het is die kleine sprankeling voor (het denken aan) je eigen overwinningen die je de brandstof geven om door te knallen. Maak het leuk, maak het persoonlijk! Vier je succes met die espresso die je eigenlijk altijd uitstelt, een dansmove in je woonkamer die je normaal niet durft, of een compliment aan jezelf die simpelweg zegt dat je het het goed hebt aangepakt. Het gaat niet om perfectie, maar om die onmiskenbare kick van vooruitgang. Iedere stap die je zet, is er eentje dichterbij je doel.

Denk jij er aan om een coach of mentor in te schakelen? Doe het!

Je denkt misschien: “Waarom zou ik een coach nodig hebben? Het gaat net zo goed nu.” Maar de meest succesvolle leiders weten dat het juist in je piekperiodes interessant kan zijn om iemand nodig te hebben die je blinde vlekken ziet, je uitdaagt, en je verder brengt.

Drie redenen waarom coaching werkt:

1. Je ziet wat je zelf niet ziet: blinde vlekken kunnen je groei belemmeren.
2. Je breekt door je eigen denken heen: wat je hier heeft gebracht, brengt je niet verder.
3. Je hoeft het niet alleen te doen: een coach biedt structuur, consistentie, steun en een frisse kijk.

Jouw geheime wapen? Een helder actieplan

Dit jaar ga jij geen ruimte meer geven aan vage voornemens. Geen loze beloftes aan jezelf, maar concrete stappen die je daadwerkelijk gaat zetten. Simpelweg omdat de weg naar succes begint met structuur. Het verschil tussen dromen en doen is het hebben van een duidelijk plan, en dat hoeft niet ingewikkeld te zijn. Stel je voor: je kiest één doel waar je je volledig op gaat focussen. Je deelt dat doel op in drie heldere, haalbare stappen. En dan komt het belangrijkste: maak een afspraak met jezelf om eraan te werken. Een van mijn cliënten maakte in één maand meer vooruitgang dan ze in een heel jaar had gedaan, simpelweg door dit plan met zichzelf te volgen. Wat opviel aan was de eenvoud van het plan, met slechts één speerpunt: consistentie. 

“Succes is geen toeval, maar een serie goed geplande stappen.” – Dr. Vincent van der Burg

AI-gedreven? Jij niet

In een wereld waar we wat af chat gpt’en, en waarbij deze tool steeds meer van ons werk overneemt, wordt de vraag steeds dringender: hoe blijf je relevant? De sleutel ligt in wat ons als mensen uniek maakt. Het is niet de snelheid waarmee we werken, maar de diepte van onze menselijkheid. Het vermogen om jezelf te begrijpen, empathie te tonen en veerkracht te ontwikkelen is de echte kracht van de toekomst. Terwijl machines taken overnemen, kunnen wij blijven groeien in zelfbewustzijn en verbinding. Dit is hoe mens en kunstmatige intelligentie elkaar versterken. Hoe doe je dat? Door elke dag iets te doen dat je dichter bij jezelf brengt: reflecteer, leer iets nieuws, luister écht naar anderen, en wees niet bang om te falen. Fouten zijn geen obstakels, ze zijn de brug naar groei. Want als je in deze wereld een stap vooruit wilt blijven, moet je investeren in datgene wat geen algoritme kan repliceren: jijzelf.

‘Flirt’ met je gewoontes

Maar het kan anders zijn als je weet hoe je dit proces gemakkelijker kunt maken. In plaats van rigoureus alles in één keer om te gooien, kun je ‘flirten’ met je gewoonten. Het gaat erom ze uit te proberen, te experimenteren, zonder jezelf vast te leggen op rigide veranderingen. Begin klein, met simpele stapjes, en observeer hoe ze voelen. Het draait niet om alles van de ene op de andere dag veranderen, maar om bewust te worden van je gedrag en het stap voor stap aan te passen. Echte verandering komt niet van de ene op de andere dag, maar door je gedrag langzaam te transformeren. Als je blijft experimenteren en toegewijd blijft, zullen oude gewoontes je niet meer tegenhouden.

Jouw nieuwjaarsmissie

Laten we dit jaar starten met een frisse blik, zonder dat het meteen groots of ingewikkeld hoeft te zijn. Wat wordt jouw thema voor dit jaar? En wie is de expert die je daarbij kunt helpen? Misschien is het een (op dit thema) wijze vriendin, een vertrouwde buurvrouw of zelfs je moeder. En als je vastloopt, vraag deze persoon dan om hulp. Dát is overigens ook de geweldige transactie van vriendschappen. Een doelgerichte mindset komt niet uit het niets, het is een bewuste keuze die je elke dag opnieuw maakt, een stap dichter naar jouw echte missie. En nee, dat gaat vaak juist niet om die grote baan of prestatie. Denk nog eens goed na.

Als je klaar bent om specifiek aan de slag te gaan met zakelijk of persoonlijk groeien, ontdek hoe onze opleidingen je kunnen helpen om jouw mindset naar een leuker niveau te tillen.