Benieuwd naar onze opleidingen, maar nog niet klaar om in te schrijven? Plan nu een gratis adviesgesprek!

24 augustus 2018
Marcel Meijlink

Wat is bewustzijn?

4 mins

Wat is bewustzijn?

Bewustzijn is het menselijke vermogen om te kunnen ervaren of waarnemen. Het is een beleving en besef hebben van jezelf en je omgeving. Bewustzijn is wat de mens, mens maakt.

Wat doet het bewustzijn?

Er zijn uiteenlopende meningen over wat bewustzijn precies is en wat het doet. Toch zijn er een aantal dingen waar de meeste mensen het over eens zijn als het gaat om bewustzijn. Eigenlijk is jouw bewustzijn alles. Zonder bewustzijn is er geen ervaring en bewustzijn zorgt er voor dat je volledig waarneemt wat er in het hier-en-nu gebeurt.

Herkomst van bewustzijn

De eerste ideeën over bewustzijn zijn al eeuwen oud en ontstaan op het moment dat mensen aan zelfreflectie gingen doen. Eén van de eerste theorieën over bewustzijn komt uit de Oosterse filosofie. Het boeddhisme sprak bijvoorbeeld over het bewustzijn en de verschillende aspecten daarvan. In de jaren daaropvolgend zijn ook in de westerse filosofie en psychologie steeds meer onderzoeken gedaan en gesprekken gevoerd over bewustzijn. Ook vandaag de dag wordt er veel gesproken over bewustzijn en wat hier precies onder valt. Er wordt onder andere gekeken naar in hoeverre bewustzijn kunstmatig te beïnvloeden is.

Het kwaad komt voort uit een tekort aan bewustzijn – Boeddha

Soorten bewustzijn

Er zijn verschillende soorten bewustzijn te onderscheiden: bewust, onderbewust en onbewust.

Bewust

Het eerste soort bewustzijn is ‘bewust’. Het bewuste valt te omschrijven als alle mentale processen waar wij ons bewust van zijn. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het lezen van deze tekst. Maar een klein gedeelte van onze dagelijkse gedachten en activiteiten doen we 100% bewust. Door echter in het hier-en-nu zijn te oefenen tijdens bijvoorbeeld een mindfulness training, ga je een stuk bewuster door het leven.

Onderbewust

Ons onderbewuste zit, zoals de naam doet vermoeden, één laag onder ons bewuste. Je kunt het onderbewuste zien als een opslagplaats van alle dingen die wij niet direct nodig hebben, maar wel snel naar boven moeten kunnen halen als dat nodig is. Een voorbeeld: op dit moment denk je niet aan de stad waar jij woont, maar nu jij hier aan herinnerd wordt wel. Dit is ons onderbewuste.

Onbewust

Ons onbewuste gaat over alle ervaringen, kennis en processen waar we ons nooit bewust van zijn geweest. Het onbewuste is de oorsprong van onze diepste overtuigingen en daarmee een belangrijke sturende bron. Op het moment dat je bewuster wordt van jouw onbewuste, kun je de regie over jouw leven nemen in plaats van andersom. Dit proces speelt onder andere tijden de NLP Practitioner een grote rol.

Studies en bewustzijn

Er wordt vanuit verschillende hoeken gekeken naar bewustzijn, waardoor het lastig is om één conclusie uit de verschillende studies te trekken. Vanuit de filosofische kant is bewustzijn een belangrijk gespreksonderwerp, maar ook in de neuropsychologie worden er verschillende onderzoeken naar bewustzijn gedaan. Wetenschappers hebben echter nog geen verklaring gevonden van wat bewustzijn precies is. Veel wetenschappers zien het bewustzijn als de substantie waaruit onze hersenen bestaan, maar er zijn steeds meer aanwijzingen dat het bewustzijn non-lokaal is (dus eindeloos bewustzijn).

Hoe komt zelfbewustzijn tot stand?

Zelfbewustzijn komt tot stand door goed te kijken naar welke interne processen er gaande zijn en welke invloed dit heeft op jouw uitingen en perceptie van de wereld. Zelfbewustzijn is geen doel opzich, maar is iets waar jij jouw hele leven mee bezig zult zijn. Het is een heel persoonlijk proces en er is geen ‘one size fits all’.

NLP en bewustzijn

Neuro Linguïstisch Programmeren kan een grote rol spelen in het vergroten van jouw bewustzijn. Door middel van NLP kun jij je bewuster worden van jouw interne filters, die jouw perceptie en gedrag beïnvloeden. Wil je meer weten over hoe NLP en bewustzijn met elkaar verbonden zijn? Tijdens een NLP Practitioner ga je hier (met zowel jouw bewuste als onbewuste) uitgebreid mee aan de slag.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Blijf op de hoogte

Inschrijven nieuwsbrief

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

NLP PRACTITIONER INFORMATIEOCHTEND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP BUSINESS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP BUSINESS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE provocatief coachen INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE provocatief coachen INFORMATIEAVOND