UNLP

Training adem voor coaches

Ontdek de kracht van ademhaling binnen coaching

Je ademhaling heeft invloed op hoe je je voelt, denkt en reageert. Tijdens de 3-daagse Training Adem voor Coaches ontdek je hoe je ademhaling bewust kunt inzetten om meer rust, inzicht en beweging te creëren. Je ervaart verschillende ademtechnieken zelf en leert hoe je ademwerk kunt toepassen om anderen te begeleiden bij persoonlijke ontwikkeling en verandering.

Praktische informatie

Aankomende startdata

  • 20 december 2026 ‘s-Graveland (Hiversum)
  • 23 augustus 2027 ‘s-Graveland (Hilversum)

Duur

3 dagen

Opleidingstijden

10:00 – 17:00

Investering

€995 (btw-vrij)

Accreditatie

NOBCO · 21 PE-uren

Ook geregistreerd bij CRKBO en NRTO

Ontdek wat bewust ademhalen kan betekenen voor jezelf en anderen

Ademhalen doe je de hele dag, meestal zonder erbij stil te staan. Toch heeft de manier waarop je ademt invloed op je lichamelijke en mentale toestand. Door bewuster met je ademhaling om te gaan, kun je leren spanning te reguleren, meer rust te ervaren en anders om te gaan met stressvolle situaties.

Tijdens de Training Adem voor Coaches ontdek je hoe je ademwerk kunt inzetten als praktisch instrument binnen coaching. Je maakt kennis met verschillende ademtechnieken en leert hoe je deze kunt afstemmen op de behoeften en doelen van de mensen die je begeleidt.

In drie intensieve opleidingsdagen ga je vooral zelf ervaren en oefenen. Je onderzoekt wat ademhaling bij jezelf teweegbrengt en ontwikkelt de vaardigheden om ademtechnieken op een bewuste en zorgvuldige manier toe te passen in je werk als coach, trainer of begeleider.

Wat je leert

De drie pijlers van adem
01

Bewust ademhalen

Je ontdekt hoe ademhaling invloed heeft op je lichamelijke en mentale toestand en leert je eigen ademhalingspatronen herkennen en beïnvloeden.

02

Ademtechnieken

Je maakt kennis met verschillende ademtechnieken, zoals circulaire ademhaling en vuurademhaling, en ervaart hoe je deze kunt inzetten voor ontspanning en persoonlijke ontwikkeling.

03

Ademwerk in coaching

Je leert hoe je ademwerk integreert in coachingsgesprekken en cliënten op een bewuste en zorgvuldige manier begeleidt tijdens ademoefeningen.

Het programma

Drie intensieve dagen, direct toepasbaar

Dag 1

Creëren wat je wilt

Ontdek wat jou werkelijk drijft en leg de basis voor de verandering die je wilt creëren.

Dag 2

Beschermen wat je belangrijk vindt

Leer hoe je versterkt wat belangrijk voor je is en dit een blijvend onderdeel maakt van wie je bent.

Dag 3

Veranderen wat niet langer werkt

Ontdek hoe je oude patronen kunt veranderen en meer rust, helderheid en balans kunt ervaren.

Voor wie

Voor coaches en professionals die ademwerk willen inzetten bij persoonlijke ontwikkeling en verandering

De Training Adem voor Coaches is bedoeld voor coaches, trainers, therapeuten en andere professionals die mensen begeleiden bij hun persoonlijke ontwikkeling. Je wilt ontdekken hoe je ademhaling kunt inzetten als aanvulling op je bestaande vaardigheden. Daarbij ga je niet alleen aan de slag met het begeleiden van anderen, maar ervaar je ook zelf wat ademwerk kan betekenen.

Je herkent jezelf hierin

Wesley 17 mei 2023 - 18

Je trainer

Wesley de Bree

Wesley is Internationaal NLP Trainer en Master Coach bij UNLP en een van de meest ervaren coaches binnen het team. Hij combineert zijn diepgaande kennis van NLP, coaching en persoonlijke ontwikkeling met een praktische en ervaringsgerichte manier van trainen.

Tijdens de Training Adem voor Coaches laat Wesley je ervaren hoe je ademhaling bewust kunt inzetten om meer inzicht te krijgen in emoties, overtuigingen en persoonlijke patronen. Met zijn energieke en betrokken manier van trainen helpt hij je om ademwerk niet alleen zelf te ervaren, maar ook op een zorgvuldige en effectieve manier toe te passen in de begeleiding van anderen.

Resultaat

Na de Training Adem voor Coaches kun je ademwerk bewust inzetten bij jezelf en anderen

Na deze driedaagse training heb je ervaren hoe ademhaling invloed heeft op je lichamelijke en mentale toestand. Je hebt meer inzicht gekregen in je eigen waarden, overtuigingen en patronen en weet hoe je verschillende ademtechnieken kunt toepassen.

Daarnaast heb je een praktische basis ontwikkeld om ademwerk te integreren in coaching en begeleiding. Zo kun je cliënten ondersteunen bij het herkennen van patronen, reguleren van spanning en werken aan persoonlijke verandering.

9,6
Gemiddelde beoordeling UNLP trainingen op Springest
21
PE-uren voor NOBCO registercoaches
20+
Jaar ervaring in coachingonderwijs
10K+
Tevreden deelnemers bij UNLP

Certificering en erkenning

Rond de training af met een certificaat Adem voor Coaches

Na het succesvol afronden van de 3-daagse Training Adem voor Coaches ontvang je het certificaat Training Adem voor Coaches van UNLP. Daarmee heb je een praktische basis ontwikkeld om ademtechnieken bewust en zorgvuldig toe te passen binnen coaching en begeleiding.

Ben je aangesloten bij NOBCO? Dan kun je voor deze training 21 PE-uren opvoeren voor permanente educatie.

Ervaringen met trainingen van unlp

Dit zeggen anderen

“Ademen is een krachtig stuk gereedschap, dat werd hier wel duidelijk. Op professioneel vlak geeft het mij de handvatten om beter de zin van de onzin te onderscheiden. Persoonlijk: Van meemaken naar beleven.”

Adwin Bogerd

“Ook ik zette mijn ademhaling niet altijd bewust in. Maar vanaf nu wel! Inzetbaar: Gewoon voor mijzelf, én in coaching. Voor rust, balans, keuzes maken, meer energie, betere sportprestaties en veel meer!”

Ruth Springer

“Ik heb al een behoorlijk aantal trainingen, events, retraites etc. in persoonlijke ontwikkeling mogen ervaren en deze komt zonder twijfel in de top 3.”

Nick Willemsen

“Ik was heel nieuwsgierig wat ik zou leren. En wat was het gaaf! Door bewust mijn ademhaling te sturen, ging ik toch wel uit mijn comfortzone. Ik heb veel ademhalingstechnieken geleerd, sommige gecombineerd met elementen uit NLP, systemisch werken en EFT. Het mooie is dat ik een aantal technieken direct aan mijn kinderen heb geleerd en dat ruimt snel blokkades op.”

Jolien Lakerveld

Startdata & aanmelden

Kies je datum

Locatie:

's-Graveland (Hilversum)
20 december 2026
Cursusdata
zo20 december 2026's-Graveland (Hilversum)ma21 december 2026's-Graveland (Hilversum)di22 december 2026's-Graveland (Hilversum)
Trainers
Extra Informatie

– BTW-vrijgesteld 

Opleidingstijden zijn van 10.00-17.00 uur.

Inclusief:
Koffie, thee & lunch

€ 995
's-Graveland (Hilversum)
23 augustus 2027
Cursusdata
ma23 augustus 2027's-Graveland (Hilversum)di24 augustus 2027's-Graveland (Hilversum)wo25 augustus 2027's-Graveland (Hilversum)
Trainers
Extra Informatie

– BTW-vrijgesteld 

Opleidingstijden zijn van 10.00-17.00 uur.

Inclusief:
Koffie, thee & lunch

€ 995

Veelgestelde vragen

Een ademcoach begeleidt mensen bij het bewust leren ademen. Met technieken zoals verbonden ademhaling help je cliënten fysieke en emotionele blokkades los te laten, stress te verminderen en toegang te krijgen tot innerlijke rust en heling. Een ademcoach ondersteunt persoonlijke groei, balans en vitaliteit.

Wij begrijpen dat je deze training als een retraite wilt gaan gebruiken. Dit hebben vele deelnemers voor jou ook gedaan. Juist omdat je zo de diepte in gaat is het fijn om in jouw trainingsbubbel te blijven. Helaas hebben wij zelf geen overnachtingsmogelijkheid. Maar direct bij ons aan de overzijde vind je De Drie Dorpen, een klein 3-sterrenhotel. Je hoeft alleen de weg en het smalle voetgangersbruggetje over te steken en in drie minuten ben je er!

Daarnaast zijn er in de nabije omgeving verschillende hotels en B&B’s te vinden. 

De studiebelasting beperkt zich tot de opleidingsdagen zelf.

Het inkomen van een ademcoach varieert en hangt af van je ervaring, locatie en het aantal cliënten dat je begeleidt. Gemiddeld kun je rekenen op €50 tot €150 per sessie. Bij een volle praktijk kan dit een behoorlijk maandsalaris opleveren.

Ja, je kunt met het volgen van deze opleiding 21 Permanente Educatie (PE) uren toegekend krijgen bij NOBCO. Voer deze opleiding als activiteit op bij je EIA-verlening of initiële EIA-aanvraag. Je kunt het aantal op te voeren uren terugvinden op je certificaat.

Er is bij de opleiding lunch inbegrepen. Dagelijks zetten wij een verse lunch klaar bestaande uit o.a. brood, salades en beleg.

Wil je iets anders eten? Neem het gerust mee (er is een koelkast en magnetron aanwezig).

Normaal gesproken betaal je binnen 30 dagen na inschrijving.

Naast deze totale betaling binnen 30 dagen zijn er twee andere mogelijkheden:

1. Betaling direct bij inschrijving via iDEAL/WERO.

2. Betaling in 4 termijnen. Je moet hierbij 25% van het totaalbedrag binnen 5 dagen na inschrijving aan ons hebben overgeschreven. Je betaalt éénmalig 100 euro aan administratiekosten.

Ja, UNLP biedt een breed scala aan vervolgopleidingen en certificeringen. Bijvoorbeeld in NLP, hypnotherapie en andere coachingsmethodieken. Hiermee kun je je vaardigheden verder uitbreiden en je professionaliteit versterken.

Ja. Als (oud-)deelnemer kun je gratis deelnemen aan Vrienden van UNLP, het ambassadeursprogramma van UNLP. Deel je persoonlijke link met iemand die nog niet eerder een opleiding bij UNLP heeft gevolgd? Schrijft diegene zich via jouw link binnen een jaar in voor een opleiding, dan ontvang je 10% van het opleidingsbedrag als opleidingstegoed. Dit tegoed kun je gebruiken voor een volgende opleiding bij UNLP en meerdere tegoeden kun je bij elkaar optellen.

Lees meer over Vrienden van UNLP en meld je aan.

Bel dan gerust met onze Student Support: tel: 020-2610707 of stuur ons een email: info@unlp.nl

Klaar om te starten?

Kies je datum en schrijf je in.

Weet je nog niet helemaal zeker of deze opleiding bij je past? Vraag een vrijblijvend adviesgesprek aan. We helpen je graag verder met gericht opleidings- en trainingsadvies.

NLP PRACTITIONER INFORMATIEOCHTEND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP BUSINESS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP BUSINESS PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE provocatief coachen INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

NLP PRACTITIONER INFORMATIEAVOND

INSCHRIJVEN VOOR DE provocatief coachen INFORMATIEAVOND