Ziekte kan je leven behoorlijk op z’n kop zetten. Of het nu je eigen lichaam betreft of dat van een naaste: het brengt vragen, zorgen en vaak ook machteloosheid. Het verandert de dynamiek. Maar wat als er, naast het medische verhaal, ook een ander perspectief mogelijk is? Een dat niet alleen naar het vermogen van het lichaam kijkt, maar ook naar de context eromheen: je familiegeschiedenis, je innerlijke dynamiek en het grotere systeem waar jij deel van uitmaakt.

Opsteller Stephan Hausner nodigt je uit om juist dáár te kijken. Niet met de intentie om schuld te vinden, maar om helderheid, ruimte en een innerlijke beweging te brengen die soms ook het pad naar heling opent. In dit artikel lees je meer over zijn benadering én geven we je alvast een oefening voor thuis.

Tijdens de 3-daagse workshop krijg je les van Stephan Hausner zelf, een unieke kans om de werkwijze van deze internationaal expert zelf te leren.

Een systemische kijk op gezondheid en ziekte

Stephan Hausner is internationaal bekend als expert op het gebied van systemisch werk bij ziekte en gezondheid. Oorspronkelijk werkte hij als natuurgenezer, met homeopathie, fysiotherapie en energetische geneeskunde. Maar begin jaren ’90 werd hij gegrepen door het werk van Bert Hellinger en familieopstellingen. Sindsdien richt hij zich volledig op het systemisch benaderen van lichamelijke klachten en chronische ziekte. Zijn boek Zelfs als het me mijn leven kost is wereldwijd een inspiratiebron voor coaches, therapeuten en mensen die geraakt zijn door ziekte, bij zichzelf of een ander. Daarin laat hij zien hoe ziekte niet alleen in het lichaam leeft, maar ook een plek heeft binnen het familiesysteem.

Ziekte als signaal in het systeem

In de systemische benadering is ziekte geen vijand of fout. Het wordt gezien als een signaal: iets wat zichtbaar maakt wat eerder onzichtbaar bleef. Soms gaat het om onbewuste loyaliteit aan een familielid dat iets zwaars heeft meegemaakt. Of om een rol die iemand is gaan dragen uit liefde voor het systeem. Bijvoorbeeld: een kind dat zich verantwoordelijk voelt voor de pijn van een ouder. Of iemand die onbewust verbonden is met een familielid dat ooit buitengesloten werd. Die patronen kunnen zich vastzetten, en soms zelfs lichamelijk uitdrukken.

Stephan laat in zijn werk zien dat je niet hoeft te genezen om iets te helen. Heling begint vaak al door te erkennen wat er werkelijk speelt, en dat terug te geven aan bij wie het hoort. Soms ontstaat daardoor meer innerlijke ruimte, waarin ook lichamelijke verandering mogelijk wordt.

Drie inzichten uit het systemisch werken met ziekte

Ziekte is nooit alleen individueel

Een klacht kan bij jou verschijnen, maar zijn oorsprong hebben in het grotere geheel waar jij onderdeel van bent. Denk aan onverwerkte gebeurtenissen, transgenerationeel trauma, of oude dynamieken die nog steeds invloed hebben.

Je hoeft het niet op te lossen, wel te zien

In plaats van vechten tegen wat je voelt, kun je oefenen in observeren: wat wil deze klacht mij vertellen? Wie of wat krijgt via mijn lichaam een stem?

Heling is beweging

Niet altijd in de vorm van fysiek herstel, maar als innerlijke verschuiving. Meer ruimte, minder blokkade. Dat begint bij inzicht en soms bij het letterlijk opnieuw innemen van je plek in het systeem.

Thuisoefening: je klacht opstellen 

Wil je alvast iets ervaren van deze manier van werken? Probeer dan deze eenvoudige opstellingsoefening met alledaagse voorwerpen in vijf simpele stappen. Hier komen ze:

1. Zoek drie voorwerpen in huis die je als representanten kunt gebruiken, zoals een steen, een boek, een kaars of iets anders dat goed voelt. Kies één object dat jou vertegenwoordigt, één dat symbool staat voor je klacht of ziekte, en één voor een familielid of gebeurtenis die spontaan in je opkomt.
2. Leg deze drie voorwerpen op de grond in een opstelling die voor jou intuïtief klopt. Let op de afstand tussen de elementen, hun onderlinge positie, en hoe jij je daar als buitenstaander toe verhoudt.
3. Ga er vervolgens bij staan of zitten en neem even de tijd om te ademen en te voelen. Wat valt je op? Waar ervaar je spanning, afstand of juist nabijheid? Wat roept de opstelling in je op? Schrijf je observaties bij voorkeur op.
4. Neem nu de tijd en ruimte om iets kleins te veranderen. Misschien wil je dichterbij komen, iets omdraaien, of juist afstand nemen. Vertrouw op wat je lichaam aangeeft.
5. Neem ook na afloop een moment om op te schrijven wat je hebt waargenomen. Wat ontdekte je? Wat raakte je? En waar ontstaat misschien nu al een kleine verschuiving?

Werken met een trainer als Stephan Hausner is voor iedereen waardevol maar in het bijzonder interessant voor drie specifieke doelgroepen. Die lees je hier en je kunt je via dezelfde link direct aanmelden.