Doorbreek blokkades, laat stress los en ervaar meer vrijheid in denken, voelen en doen.
Veel mensen blijven vastlopen in dezelfde patronen: stress die terugkomt, negatieve gedachten die blijven hangen, emoties die je energie kosten of doelen die je maar niet bereikt. Hoe hard je ook je best doet — er lijkt iets onder de oppervlakte te spelen dat je tegenhoudt.
In deze 2-daagse training Emotional Freedom Techniques (EFT) leer je een krachtige en eenvoudige methode om die blokkades direct aan te pakken. Je ontdekt hoe je met ‘tappen’ negatieve emoties, beperkende overtuigingen en stress kunt loslaten — en ruimte creëert voor meer rust, zelfvertrouwen en vrijheid.
🎓 Waarom deze training?
EFT (Emotional Freedom Techniques) wordt ook wel ‘tappen’ genoemd en is een snelle en makkelijke methode om emotionele en fysieke problemen aan te pakken. Om overtuigingen te veranderen. Om doelen dichterbij te halen. Om vrijheid te ervaren in denken, doen en voelen.
Bij tappen druk je meerdere keren licht op specifieke punten in je lichaam terwijl je je aandacht richt op negatieve emoties of fysieke sensaties. Dit zorgt ervoor dat je zenuwstelsel kalmeert en dat je nieuwe verbindingen maakt in je brein — snel én effectief.
Of je nu veel ervaring hebt met persoonlijke ontwikkeling of nog helemaal niets hebt gedaan: EFT is een waardevolle en toegankelijke methode voor iedereen.
“De oorzaak van negatieve emoties is een verstoring van het energiesysteem in het lichaam”
🧠 Wat je leert in 2 dagen
De training is praktisch en ervaringsgericht. Na een korte uitleg ga je direct zelf aan de slag en ontdek je hoe snel je met tappen negatieve gedachten en blokkades kunt loslaten.
Je leert onder andere:
- De techniek van het tappen (basis- en geavanceerde EFT-technieken)
- Hoe je negatieve gedachten en blokkades snel kunt verminderen
- De transformerende werking van tappen op emoties en zelfvertrouwen
- Hoe je je interne dialoog kunt veranderen
- Hoe je nieuwe neurale paden kunt aanleggen in je brein
- Hoe je innerlijke conflicten oplost en meer alignment ervaart
- Hoe je beperkende emoties loslaat en ruimte maakt voor vertrouwen en creativiteit
- Hoe je stress vermindert en beter leert omgaan met spanning
- Hoe je meer zelfvertrouwen ontwikkelt
- Hoe je betere beslissingen neemt zonder te blijven malen
- Hoe je meer energie en focus creëert in je dagelijks leven
- Hoe je je productiviteit vergroot en meer voldoening ervaart
Tijdens de training leer je zowel nieuwe technieken als bewezen methodes die al jaren worden ingezet, bijvoorbeeld bij het behandelen van trauma’s en PTSS.
🎯 Voor wie is deze training bedoeld?
Deze training is geschikt voor iedereen die:
- Het beste uit zichzelf wil halen
- Negatieve gedachten en emoties wil loslaten
- Meer rust, energie en focus wil ervaren
- Doelen wil bereiken en blokkades wil doorbreken
Daarnaast is de training zeer geschikt voor:
- Coaches, trainers en consultants
- Hulpverleners en docenten
- HR-professionals en begeleiders
- Ouders
EFT is eenvoudig te leren en toepasbaar voor iedereen, ongeacht achtergrond, leeftijd of ervaring.
✅ Resultaat
Na deze 2-daagse training kun je EFT zelfstandig toepassen in je eigen leven en (indien gewenst) in je werk.
Je kunt:
- Negatieve emoties en stress sneller loslaten
- Beperkende overtuigingen doorbreken
- Meer rust, vertrouwen en emotionele balans ervaren
- Effectiever omgaan met interne dialoog en zorgen
- Meer focus en productiviteit creëren
- EFT toepassen bij jezelf én anderen
Je ervaart dat verandering niet ingewikkeld hoeft te zijn — maar juist eenvoudig en direct toepasbaar kan zijn.
Inhoud training
De training bestaat uit twee intensieve dagen waarin je theorie en praktijk combineert.
Dag 1
- Introductie in EFT en de werking van tappen
- Direct aan de slag met de eerste technieken
- Inzicht in gedachten en patronen
- Eerste ervaringen met het loslaten van blokkades
Dag 2
- Verdieping van technieken
- Werken met emoties, overtuigingen en stress
- Toepassing op persoonlijke doelen en thema’s
- Integratie en zelfstandig leren toepassen
Praktische informatie
Startdata
Opleidingsduur
2 dagen
Opleidingstijden
10.00-17.00 uur
Vooropleiding
Geen
Accreditatie
NOBCO: 14 PE-uren
Persoonlijk advies nodig?
We helpen je graag verder met gericht opleiding en training advies. Plan een adviesgesprek met Jolanda of Marlies.
Heb je vragen over de 2-daagse training EFT? Boek een gratis adviesgesprek in, waar jij al jouw vragen kunt stellen.
Aanmelden
geen gegevens
ERVARINGEN
Veelgestelde vragen
Wat is de studiebelasting?
De studiebelasting beperkt zich tot de opleidingsdagen zelf.
Kan ik als NOBCO registercoach Permanente Educatie (PE) uren krijgen?
Ja, je kunt met het volgen van deze opleiding 14 Permanente Educatie (PE) uren toegekend krijgen bij NOBCO. Voer deze opleiding als activiteit op bij je EIA-verlening of initiële EIA-aanvraag. Je kunt het aantal op te voeren uren terugvinden op je certificaat.
Krijg ik ook lunch tijdens de training?
Er is bij de opleiding lunch inbegrepen. Dagelijks zetten wij een verse lunch klaar bestaande uit o.a. brood, salades en beleg.
Wil je iets anders eten? Neem het gerust mee (er is een koelkast en magnetron aanwezig).
Hoe werkt de betaling?
Normaal gesproken betaal je binnen 30 dagen na inschrijving.
Naast deze totale betaling binnen 30 dagen zijn er twee andere mogelijkheden:
1. Betaling direct bij inschrijving via iDEAL.
2. Betaling in 4 termijnen. Je moet hierbij 25% van het totaalbedrag binnen 5 dagen na inschrijving aan ons hebben overgeschreven. Je betaalt éénmalig 100 euro aan administratiekosten.
Zijn er verder certificeringen na deze opleiding?
Ja, UNLP biedt een breed scala aan vervolgopleidingen en certificeringen om je vaardigheden verder uit te breiden en je professionaliteit te versterken. Neem gerust een kijkje op onze opleidingspagina.
Staat jouw vraag er niet tussen?
Bel dan gerust met onze Student Support: tel: 020-2610707 of stuur ons een email: info@unlp.nl