's-Graveland (Hilversum)
Planning
Trainers
Extra Informatie
€ 995
Adem!
We ademen iedere dag. Iedereen… zo ongeveer iedere minuut. Onze ademhaling is van vitaal belang om te leven. Gewoon in… en uit… Zonder erbij na te denken. Maar dat we deze ademhaling ook kunnen gebruiken om NOG MEER uit het leven te halen, dat beseffen maar weinig mensen. Tijdens de training Adem! leer je hoe je de nieuwste ademhalingstechnieken kunt inzetten voor persoonlijke groei.
3-daagse adem training
Ademhalen is een onbewust proces. Als je bewust leert omgaan met je ademhaling, krijg je snel toegang tot het onbewuste. Juist omdat het een onbewust proces is, kun je met ademhaling snel tot de kern komen. Het is een eenvoudige manier om blokkades weg te halen of om toegang te krijgen tot emoties en vastgeroeste patronen.
Voor een gecertificeerd NLP trainer of NLP coach is ademhaling een praktische methode om vastgeroeste patronen te doorbreken en cliënten te helpen bij de verwerking van trauma’s en angst, of om meer zelfvertrouwen en vitaliteit te ontwikkelen. Door ademhaling bewust in te zetten, kun je diepgaande transformaties begeleiden en waardevolle resultaten behalen.
Gebruik ademhaling om snel tot de kern te komen.
Wat ga je doen tijdens de ademcoach opleiding?
Tijdens de ademcoach opleiding leer je diverse ademhalingstechnieken die je direct kunt toepassen:
- Circulaire ademhaling: Je leert verschillende ademtechnieken waarbij je zuurstof naar plekken stuurt waar heling nodig is. Dit bevordert direct merkbare, positieve veranderingen in je lichaam en versterkt de helende kracht van ademhaling.
- Vuurademhaling: Door geforceerd uit te ademen, verwijder je blokkades en ontgift je lichaam en geest, wat ruimte maakt voor innerlijke rust en balans.
- 4-7-8 techniek: Een ademritme dat je zenuwstelsel tot rust brengt en helpt overschakelen naar ontspanning en vrijheid.
Wat is het resultaat?
Na de opleiding tot ademcoach kun je de kracht van verbonden ademhaling benutten voor jezelf en anderen. Het helpt bij fysieke en emotionele heling, vermindert stress, en opent de weg naar spirituele groei en innerlijke balans. Je zult ervaren hoe ademhaling een krachtige tool is om transformatie en vitaliteit te bevorderen.
Inhoud opleiding
Voor de ademcoach opleiding hebben we elementen gehaald uit o.a. Brahmayana ademtechnieken, motivatiegoeroe Tony Robbins, ademhalingsexpert Dan Brulé en ‘iceman’ Wim Hof. Om mee te kunnen doen aan de training is echter geen ervaring vereist, je hoeft niets van yoga te kennen of meditatie. De drie dagen zijn vooral gericht op ervaring.
Je gaat een relatie opbouwen met je eigen ademhaling. En je leert hoe je ademhaling kunt inzetten voor meer vitaliteit, meer levensvreugde en minder angst. Bij jezelf, en bij jouw cliënten.
Natuurlijk is Adem! ook een mooie gelegenheid voor persoonlijke ontwikkeling. Hiervoor gaan we ook aan de slag met jouw eigen drijfveren, overtuigingen en blokkades. Kijk hieronder wat je zoal op een dag doet.
Dag 1
Creëren wat je wilt. Op dag 1 ontdek je wat je (echt) wilt, wat jouw onbewuste drijfveren zijn en waar je energie van krijgt. Je gaat je ideale leven en je ‘nieuwe ik’ ontwerpen en in de startblokken zetten. Je bepaalt welk nieuw gedrag, overtuigingen en drijfveren je leven naar een volgend niveau gaan brengen.
Dag 2
Beschermen wat je belangrijk vindt. Je gaat ontdekken wat werkelijk belangrijk voor je is en hoe je dit iedere dag en voor de rest van je leven kunt ervaren. Niet als truc, maar omdat het integraal onderdeel is van wie je bent en wilt zijn. Je gaat nieuwe patronen in je brein installeren en bestaande kwaliteiten verder versterken.
Dag 3
Veranderen wat niet langer werkt. Dit is de dag van de transformatie. Met innerlijke processen ga je congruentie creëren op het niveau van hart-hoofd-buik. Je leert hoe je controle krijgt over je ‘negatieve’ emoties, zoals boosheid, angst en stress. Overtuigingen, emoties, waarden, gedrag en gedachten komen op één lijn te liggen wat zorgt voor rust, plezier, helderheid en passie.
De driedaagse training Adem! is een kado voor jezelf: een unieke gelegenheid om jezelf helemaal onder de loep te nemen en na drie dagen met hernieuwde kracht en energie huiswaarts te keren. Want in ons hectische bestaan is het fijn om af en toe even overal afstand van te nemen, even te vertragen en tijd voor jezelf te nemen. Een reset om vanuit daar je ‘nieuwe verhaal’ te starten.
Onze persoonlijke begeleiding is gericht op jouw verandering en groei. Het belooft een heerlijk week te worden vol inspiratie, groei, ontwikkeling, reflectie en verbinding!
In training neem je jezelf via ademhaling onder de loep.
Adem! is een reset om je 'nieuwe verhaal' te starten.
Inbegrepen
Dit is wat je krijgt bij Adem!
- 3 inspirerende trainingsdagen o.l.v. Wesley de Bree
- De nieuwste technieken op het gebied van transformatie en ademhaling
- Overheerlijke lunch, koffie en thee
Voor wie
Adem! is voor iedereen die met mensen werkt op het gebied van transformerende kracht en ontwikkeling. Of je nu coach bent, therapeut, consultant, docent of trainer.
Â
"Ademen is een krachtig stuk gereedschap, dat werd hier wel duidelijk. Op professioneel vlak geeft het mij de handvatten om beter de zin van de onzin te onderscheiden. Persoonlijk: Van meemaken naar beleven."
"Ook ik zette mijn ademhaling niet altijd bewust in. Maar vanaf nu wel! Inzetbaar: Gewoon voor mijzelf, én in coaching. Voor rust, balans, keuzes maken, meer energie, betere sportprestaties en veel meer!"
"Ik heb al een behoorlijk aantal trainingen, events, retraites etc. in persoonlijke ontwikkeling mogen ervaren en deze komt zonder twijfel in de top 3."
"Ik was heel nieuwsgierig wat ik zou leren. En wat was het gaaf! Door bewust mijn ademhaling te sturen, ging ik toch wel uit mijn comfortzone. Ik heb veel ademhalingstechnieken geleerd, sommige gecombineerd met elementen uit NLP, systemisch werken en EFT. Het mooie is dat ik een aantal technieken direct aan mijn kinderen heb geleerd en dat ruimt snel blokkades op."
Aanmelden
Training Adem!
Deze training start één keer per jaar. De opleidingsdagen vinden plaats op ons mooie Landgoed Boekesteyn in ‘s-Graveland (Hilversum). De opleidingstijden zijn dagelijks van 10.00 tot 17.00 uur.
Praktische informatie
Startdata
22 augustus
Opleidingsduur
3 dagen
Vooropleiding
Geen
Certificaat
Ja
Persoonlijk advies nodig?
We helpen je graag verder met gericht opleiding en training advies.
Heb je vragen over training adem voor coaches? Boek een gratis adviesgesprek in, waar jij al jouw vragen kunt stellen.
Veelgestelde vragen
Wat doet een ademcoach?
Een ademcoach begeleidt mensen bij het bewust leren ademen. Met technieken zoals verbonden ademhaling help je cliënten fysieke en emotionele blokkades los te laten, stress te verminderen en toegang te krijgen tot innerlijke rust en heling. Een ademcoach ondersteunt persoonlijke groei, balans en vitaliteit.
Ik wil deze training als een retraite gebruiken. Hebben jullie ook een overnachtingsmogelijkheid bij Landgoed Boekesteyn?
Wij begrijpen dat je deze training als een retraite wilt gaan gebruiken. Dit hebben vele deelnemers voor jou ook gedaan. Juist omdat je zo de diepte in gaat is het fijn om in jouw trainingsbubbel te blijven. Helaas hebben wij zelf geen overnachtingsmogelijkheid. Maar direct bij ons aan de overzijde vind je De Drie Dorpen, een klein 3-sterrenhotel. Je hoeft alleen de weg en het smalle voetgangersbruggetje over te steken en in drie minuten ben je er!
Kampeer je liever? Camping De Fransche Kamp ligt vlak achter ons Landgoed en kun je via het bospad bereiken. Dit doe je 8 minuten op de fiets en zo’n 30 minuten wandelen.
Wat verdien je als ademcoach?
Het inkomen van een ademcoach varieert en hangt af van je ervaring, locatie en het aantal cliënten dat je begeleidt. Gemiddeld kun je rekenen op €50 tot €150 per sessie. Bij een volle praktijk kan dit een behoorlijk maandsalaris opleveren.
Krijg ik ook lunch tijdens de training?
Er is bij de opleiding lunch inbegrepen. Dagelijks zetten wij een verse lunch klaar bestaande uit o.a. brood, salades en beleg.
Wil je iets anders eten? Neem het gerust mee (er is een koelkast en magnetron aanwezig).
Hoe werkt de betaling?
Normaal gesproken betaal je binnen 30 dagen na inschrijving.
Naast deze totale betaling binnen 30 dagen zijn er twee andere mogelijkheden:
1. Betaling direct bij inschrijving via iDEAL.
2. Betaling in 4 termijnen. Je moet hierbij 25% van het totaalbedrag binnen 5 dagen na inschrijving aan ons hebben overgeschreven. Je betaalt éénmalig 100 euro aan administratiekosten.
Zijn er verder certificeringen na deze opleiding?
Ja, UNLP biedt een breed scala aan vervolgopleidingen en certificeringen. Bijvoorbeeld in NLP, hypnotherapie en andere coachingsmethodieken. Hiermee kun je je vaardigheden verder uitbreiden en je professionaliteit versterken.
Staat jouw vraag er niet tussen?
Bel dan gerust met onze Student Support: tel: 020-2610707 of stuur ons een email: info@unlp.nl