Jongvolwassenheid: ieder mens komt er vanzelf in terecht. Maar er vrolijk en onbezorgd doorheen kunnen fietsen wordt aan niemand gevraagd. Als jongvolwassene sta je voor een overkill aan keuzes en identiteitskwesties terwijl je jouw eigen authentieke pad aan het vormgeven bent. Ons Summer School programma biedt een uniek NLP-traject voor jongeren. Deze drie intensieve dagen zijn een gave belevenis waarbij jongeren in groepsverband veel meer in contact komen met wie ze zijn, wat ze nu echt willen in het leven en hoe ze zichzelf op een positieve manier kunnen sturen.

Een mega investering is voor jongeren

De periode tussen je 17e en 23e is een periode waarin veel gebeurt en verandert. School, vrienden, studiekeuzes, (bij)baantjes of hobby’s. Soms weet je helemaal nog niet wat je wilt kiezen of wat je überhaupt het allerleukst vindt! NLP biedt leuke én helpende technieken die je als jongvolwassene gedurende de dag kunt gebruiken om beter inzicht te krijgen in jezelf en je doelen. Je leert als het ware betere gesprekken voeren met met jezelf én anderen.

1. Je leert om persoonlijke doelen te stellen

Doelen, op deze leeftijd steken we ze liever onder banken of stoelen. Toch is het stellen van doelen een cruciaal onderdeel van het volwassen worden om simpelweg te komen waar je wilt zijn. Helaas is dit niet je taak voor één keer, maar we zullen continu moeten bijstellen. Doelen leiden tot gerichte acties en daarmee zul je merken dat je op deze manier je leven kunt vormgeven zoals jij dit voor je ziet. Dit heeft tijd en wilskracht nodig. Met een opleiding NLP zeg je ‘ja’ deze twee factoren: het is een investering om stil te staan bij waar je naartoe wilt en de handvatten te krijgen om te gaan.

2. Je gaat je identiteit ontdekken

Dacht je jezelf al goed te kennen? Nou, tijdens deze opleiding zul je nog een klein beetje tot veel meer te weten komen over je eigen identiteit. Je krijgt inzicht in wie je werkelijk bent, misschien zelfs waar je in dit leven voor bestemd bent en hoe je jezelf kunt presenteren aan de buitenwereld. Dit helpt je om een sterke en authentieke persoonlijkheid te ontwikkelen én je plek in de samenleving en de wereld te vinden en begrijpen. De generatie die nu volwassen wordt, wordt meer dan ooit geconfronteerd met uitdagingen die invloed hebben op het zelfbeeld en mentaal welzijn. “Wie ben ik?”. Vaak is er een ‘online imago’ waar jongeren zich mee bezighouden en dan is er ook nog een offline identiteit waar in vergelijking veel minder tijd en energie in wordt gestoken. 

3. Je leert om beter te ontspannen

Ontspannen wordt door veel online zijn ook problematisch. Ga eens na hoeveel onrust er eigenlijk nog blijft rondspoken in je hoofd nadat je ’s avonds voor het laatst op je scherm hebt gekeken? Ook je lichaam blijft hierdoor op stand-by. In elk geval is het lastig om te ontsnappen aan de constante stroom van informatie en prikkels als deze via allerlei wegen en kanalen blijft aankloppen; komt het niet privé, dan gebeurt het wel via school. Échte ontspanning gebeurt niet op de bank. Ontspanning vindt plaats als je buik-hoofd-hart verbinding zuiver is, en als je daar mee weet te leven. Echt, en je kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen. Hier hoort ook het maken van gezonde keuzes bij op het gebied van voeding, lichaamsbeweging en slaap, maar ook het vinden van activiteiten die hen zowel op korte als op lange termijn vreugde en vervulling brengen.

4. Je krijgt inzicht in wat afleiding is en waarom we er voor blijven kiezen

Een klein percentage van jongeren is bewust bezig met hun persoonlijke ontwikkeling, hoewel er ook op scholen steeds meer ruimte en interesse voor is. Toch is feesten, sociale media en series kijken nog vaak net wat interessanter om thuis te doen. Leuke afleidingen horen helemaal bij de leeftijd maar zullen op lange termijn niet leiden tot voldoening. Afleidingen of verleidingen kunnen twee dingen teweegbrengen: 1. Ze zorgen ervoor dat er geen tijd is om emoties te voelen. En 2. Ze laten emoties meer chaotisch en soms ook juist meer aanwezig zijn. Er ontstaat ruis doordat er vaak voorbij wordt gegaan aan wat echt belangrijk en goed is voor het welzijn van de persoon. Als de ruis weg is, zul je merken dat keuzes veel beter en makkelijker te maken zijn.

5. Je emotionele wereld wordt rijker

Emoties spelen een grote rol in het proces van volwassen worden. Door inzicht te krijgen in je emoties, kun je evenwichtiger en veerkrachtiger worden en meer betekenis geven aan je relaties en aan het leven. Het gaat er niet om dat je je emoties moet wegdrukken of minimaliseren, maar meer om ze te reguleren en hanteren. Het is belangrijk dat ouders zo veel mogelijk het goede voorbeeld geven en dit is dus ook voor ouders een oproep om je eigen persoonlijke groei weer eens onder de loep te nemen. Voer open gesprekken met je zoon of dochter over hun binnenwereld en het belang van mentaal welzijn in het algemeen. Ouders hebben een belangrijke voorbeeldfunctie in het proces van gezond volwassen worden. Dit doe je allereerst door een ondersteunende en liefdevolle omgeving te bieden. Investeer in de persoonlijke groei van je kind en geef prioriteit aan hun mentale en emotionele welzijn.

6. Je passies, talenten en purpose komt samen door te ontdekken

Maar te midden van deze chaos van keuzes en veranderingen is er één essentiële reis die we moeten maken: de reis naar onze zone of genius, de plek waar onze passies, talenten en purpose samenkomen. De eerste stap op weg naar dit ‘gebied’ is exploratie. Verschillende paden bewandelen en nieuwe ervaringen opdoen, brengt veel informatie. Probeer verschillende activiteiten, hobby’s en cursussen uit. Wie weet ontdek je een verborgen talent voor schilderen, programmeren of spreken in het openbaar. Het draait allemaal om het vinden van wat jou intrigeert en inspireert. Wees nieuwsgierig en laat jezelf toe om te experimenteren zonder jezelf te beperken door angst voor mislukking.

7. Je leert positief te denken en je zelfvertrouwen te vergroten

Het mooiste cadeau wat je aan jezelf als jongvolwassene kan geven is het geloof in zichzelf. Het is belangrijk om positief te denken en zelfvertrouwen op te bouwen tijdens het volwassen worden. Tijdens de 3-daagse training NLP voor jongeren leer je technieken uit NLP die je helpen om negatieve gedachten om te buigen naar positieve, en om meer vertrouwen te hebben in je eigen capaciteiten.

8.  Je leert luisteren naar je innerlijke stem en dus beter communiceren

Vroeger leerde je vooral naar anderen te luisteren: je ouders, je meester, de juffrouw. Te midden van de drukte van het dagelijks leven is het gemakkelijk om het geluid van onze innerlijke stem te verliezen. Neem de tijd om te luisteren naar wat jou echt vreugde brengt en waar je hart naar verlangt. Stap uit ‘dat hokje’ en creëer de jouwe. Je hoeft niet hetzelfde te doen of denken als je vriend of vriendin. Misschien is het schrijven van verhalen, het helpen van anderen, het creëren van iets nieuws of het oplossen van complexe problemen. Je innerlijke stem is je kompas naar jouw zone of genius (lees hierboven). Wees er naar en handel ernaar.

9 Je leert openstaan voor feedback en reflecteren

Het eerste wat we als NLP’er leren is dat falen niet bestaat. Alleen feedback. Je kunt een gemaakte fout beschouwen als een tekortkoming of een mislukking, maar dat gaat je niet verder helpen. Wat je wel verder helpt, is om fouten als een bron van leerzame informatie te zien. Wil je meer succes ? Interpreteer dan het maken van fouten als feedback waar je beter van kunt worden. Door van fouten te leren, te blijven oefenen (en nog meer fouten te maken) krijg je steeds meer informatie hoe je het beste resultaat kunt behalen.Feedback is een onschatbare bron van groei en ontwikkeling. Sta open voor constructieve kritiek van anderen en durf jezelf kwetsbaar op te stellen. Vraag om feedback op je werk, je ideeën en je plannen. Dit stelt je in staat om jezelf te verbeteren en je talenten verder te ontwikkelen.

Zoals je waarschijnlijk al merkte proberen we je te overtuigen van het feit dat NLP geweldig is voor de persoonlijke en professionele ontwikkeling van ieder mens. De 3-daagse training is een waardevolle kans voor jongeren om niet alleen kennis te maken met interessante technieken en inzichten uit NLP maar ze ook te kunnen gebruiken in het dagelijkse leven. Door hiermee aan de slag te gaan, kun je leuker en bewuster naar volwassenheid bewegen. Grijp deze kans en ontdek wie je werkelijk bent en wat je wilt bereiken in het leven.

Meer weten over deze 3-daagse trainingen voor jongeren? Klik hier!