Wij geven onze trainingen volgens de RIVM-richtlijnen. Je kunt er ook voor kiezen om virtueel aanwezig te zijn. Klik hier voor meer informatie

12 juni 2017
Marcel Meijlink

6 meest gestelde vragen over NLP en meer…

6 mins

Vraag 1: Hoe groot is de ideale NLP groep?

Bij sommige instituten – vooral in het buitenland – zit je veelal met enkele honderden mensen in een NLP (Master) Practitioner opleiding. Veel, vooral kleinere instituten, zijn er trots op dat hun weekendopleidingen kleine groepen van 6 tot 8 deelnemers hebben. Zowel een groep van 100 als van 6 is verre van ideaal. Het nadeel van een kleine groep tijdens een langere opleiding is dat je met veelal dezelfde mensen aan het oefenen bent en je vaardigheden op een bepaald moment afvlakken en niet meer verder ontwikkelen.  Na een aantal weekenden of opleidingsblokken wil je juist meer afwisseling hebben. In een groep van 100 of meer is er nauwelijks persoonlijk contact mogelijk met de trainer(s) wat bij een (Master) Practitioner opleiding wel een must is. Een ideale groepsgrootte voor NLP (Master) Practitioner Weekendopleiding is vanaf 12 tot maximaal 40. Er is in zo’n groepsgrootte voldoende interactie, variatie en groepsdynamica. Een vuistregel: Let er op dat voor elke 10 deelnemers er 1 begeleidende NLP coach of assistent-trainer aanwezig is. Voor 20 deelnemers dus 2 coaches, voor 30 deelnemers 3 coaches, etc.  Overigens, in een NLP Practitioner Intensief opleiding waarbij je bijvoorbeeld 18 dagen intensief met elkaar bezig bent is dit anders. Hier volstaat een groep vanaf 8 deelnemers uitstekend. De omgang is intensief en een kleinere groep is dan juist veelal prettig en intiem. 

Vraag 2: Wat is NLP?

NLP is een verzameling van mentale technieken die je kunt inzetten voor allerlei doeleinden. Bijvoorbeeld om beperkende overtuigingen om te zetten in versterkende overtuigingen, om je emoties beter onder controle te krijgen, en om angsten zoals spreken in het openbaar tegen te gaan. Ik weet nog heel goed dat ik een spreekbeurt op school moest houden. Ik werd al zenuwachtig bij de gedachte alleen dat ik voor de hele groep moest praten.  En wat zei mijn moeder: doe alsof alle mensen in de klas, inclusief de meester, naakt zijn ! Een hele eenvoudige en effectieve techniek die ik als klein kind van mijn moeder meekreeg. NLP is in de jaren 70 bedacht door Richard Bandler en John Grinder en sindsdien zijn er honderden uitermate effectieve mentale technieken ontwikkeld om uiteindelijk meer vrijheid te creëren in hoe je je voelt, wat je denkt en hoe je wilt zijn.

Vraag 3: Is NLP therapie?

Nee, NLP is geen therapie. Je kunt er wel typische therapeutische problemen mee oplossen. NLP is bedoeld voor mensen die willen groeien en ontwikkelen. NLP betekent vrijheid. Vrijheid om te kiezen of je boos wordt om die ene vervelende collega of familielid of dat die persoon je juist rust geeft of kracht. Vrijheid om te kiezen of je angstig wordt als je een presentatie moet houden of dat het je juist zelfvertrouwen of energie geeft. Vrijheid om je te voelen zoals je wilt, vrijheid om je gedragen zoals je wilt en vrijheid om te zijn wie je wilt zijn. Kortom: vrijheid om je doelen en dromen te volgen en te bereiken. Dat is NLP en dus voor iedereen geschikt die zichzelf wilt verbeteren.

Vraag 4: Kun je een voorbeeld geven van een NLP techniek? 

Het kunnen volgen en interpreteren van oogbewegingen is een typische NLP techniek. In de practitioner opleiding wordt je uitermate bekwaam in het observeren van anderen. Oogbewegingen vertellen je of iemand tegen zichzelf aan het praten is, terugdenkt aan gebeurtenissen in het verleden of juist niet. Op deze manier kun je goed aansluiten bij de leefwereld van de ander. Ook kun je er bijvoorbeeld erachter komen of iemand liegt of niet: zie je iemand naar linksboven kijken (vanuit jezelf gezien), dan weet je dat ‘ie aan het verzinnen is.

Vraag 5: Hoe is de 20-daagse NLP opleiding verschillend van een 18-daagse NLP opleiding?

NLP Practitioner opleidingen worden bij UNLP in diverse varianten gegeven, waaronder een 20-daagse en een 18-daagse opleiding. De 20-daagse opleiding wordt meestal verspreid over ½ – 1 jaar, verdeeld over blokken van 2 of 3 dagen en met tijden van 10.00 tot 17.00. Een intensieve 18-daagse opleiding is – het woord zegt het al – intensief. Vooraf is er een “pre-study” pakket, waarbij gevraagd wordt om één of meerdere NLP boeken te lezen ter voorbereiding op de opleiding. De informatie-overdracht tijdens de lesdagen van een intensieve opleiding kent een hoger tempo.  Welke opleiding je kiest – een reguliere of een intensieve – is afhankelijk van jouw voorkeur. Vind je het fijn om een langere periode bezig te zijn met je opleiding, zodat je volop tijd hebt om te oefenen en het maximaal kan toepassen in je dagelijkse leven? Of wil je flink er tegenaan gaan voor 18 dagen en een intensieve transformatie ervaren? Vind je het fijn om de tijd te nemen of wil je snelheid maken? Het ene is niet beter dan het ander, maar vooral een verschil in voorkeur en gewoonte. En deze voorkeur en gewoonte kan veranderen, waarbij je besluit om bijvoorbeeld de practitioner in een intensieve variant te doen en de master practitioner in een 20-daagse weekend variant. Of andersom.

Vraag 6: Leer je echt wat er beloofd wordt?

We leven in een tijd waarin er veel mogelijk is. Heel veel. 100 jaar geleden moest je nog zeker 3-5 jaar in psychoanalyse om van een spinnenfobie af te komen. Tegenwoordig hoef je niet meer met een fobie te blijven rondlopen. Elke dag worden er in NLP opleidingen keer op keer mensen in 10 minuten van hun fobie af geholpen. Een beperkende overtuiging als “Ik ben het niet waard” is tegenwoordig met geavanceerde mentale technieken om te zetten in een overtuiging “Ik mag mezelf zijn. Ik ben het waard.” De impact van traumatische ervaringen uit het verleden kun je voor significant verminderen en zelfs wegnemen met NLP technieken als de Trauma Techniek of NLP Tijdlijnen. Langzaam maar zeker komen meer en meer mensen tot de ontdekking dat ze niet overgeleverd zijn aan hun gedachten en gevoelens, maar dat je deze zelf kunt beïnvloeden. Je moet alleen weten hoe. Dat leer je in een NLP opleiding. En NLP is veel meer dan dat…..Leer alles in een uitgebreide NLP opleiding. Bij UNLP vind je gecertificeerde NLP opleidingen variërend van intensieve 18 daagse tot uitgebreide weekend opleiding, in o.a. Amsterdam en Drenthe.