Betekenis vooronderstellingen (en het verschil met 'veronderstellingen') Hier leer je wat de betekenis is van vooronderstellingen, hoe ze verschillen met 'veronderstellingen' en hoe...

Het NLP communicatiemodel is een belangrijk uitgangspunt binnen NLP. Het geeft de structuur van de subjectieve waarneming weer.

Maar wat is angst eigenlijk? Angst is een heel natuurlijk gevoel, het beschermt ons van gevaarlijke situaties en behoedt ons voor het maken

Bewustzijn is het menselijke vermogen om te kunnen ervaren of waarnemen, oftewel daadwerkelijk een beleving of besef te hebben van jezelf en je...

Bewustwording is de weg naar genezing.

'Mediteren kun je leren.' Dat is een uitspraak die niet aan je voorbij kan zijn gegaan. Ja en ook JIJ kan dit leren....

Bergmeditatie is een visualisatietechniek waarbij je de kracht en de rust van een berg door middel van een visualisatie tot je laat komen.

Mediteren om vervolgens te kunnen slapen als een roosje. Dat klinkt goed, maar is dat wel zo makkelijk? MEDITATIE VOOR HET SLAPEN Sterker...

Ademhalingsoefeningen bij Stress en voor Ontspanning

Aandachtstraining wordt ook wel gebruikt binnen de Nederlandse terminologie om het begrip; Mindfulness aan te duiden. Dat tweede woord komt je wellicht bekender...

Problemen ontstaan veelal doordat we in ons hoofd bezig zijn met de toekomst of het verleden. Angst is een lichamelijke reactie op nadenken...

De Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) is een praktische 8-weekse training in een kleine groep, waarmee je bewust wordt van onbewuste denkpatronen. Het...

Wat zijn generalisaties? Wat betekenen ze? In dit artikel leer je wat de definitie is van 'generaliseren.' Ook zie je hoe dit in...

Op deze pagina leer je wie Eric Schneider is, hoe hij met NLP in aanraking kwam en welke boeken hij geschreven heeft. Lees...

Op deze pagina leer je hoe je je empatisch vermogen kunt ontwikkelen en je vindt hier tips en voorbeeldzinnen die je kunt gaan...

Wat betekent dissociatie en associatie? In dit artikel vind je een uitleg over gedissocieerd bewegen. Ook leer je wat voor kenmerken er zijn...

Wat zijn de 12 archetypen van Jung? Waar komen ze vandaan en wat zijn kenmerken van ieder persoonlijkheidstype? Je vindt het allemaal in...

Ieder mens voelt zich van tijd tot tijd angstig. Of het nu gaat om sociale angst; angst om te spreken in het openbaar;...