Kennisbank persoonlijke effectiviteit
Ontdek je vrouwelijke kracht: 5 vragen aan trainster...
We leren van jongs af aan ‘Een slimme meid is op haar toekomst voorbereid’. Een ingewortelde levensles die nog steeds zo nu en...
Je geaard voelen: hoe doen we dat?
Je geaard voelen. Het klinkt als iets dat je moet doen: een actie die je onderneemt om je weer verbonden te voelen met...
Hoe vier je kleine successen en waarom zijn...
Mijn oma zei het al: ‘Vier je successen, hoe klein ze ook zijn’. Dit advies is de kleine Vincent haar tot op de...
Jezelf of een ander vergeven: hoe doe je...
Zit jij met een issue dat al heel wat jaren met je meegaat en af en toe de kop opsteekt? Dit heeft waarschijnlijk...
De edele kunst van ontspannen: wat betekent het...
We verwarren ontspanning vaak met activiteiten die juist meer stress kunnen veroorzaken. Van marathons voor de tv tot eindeloze sociale verplichtingen en vakanties...
Alles over neurocoaching: op zoek naar de neurale...
De afgelopen jaren hebben zich bizarre ontwikkelingen voorgedaan in de wereld van neurowetenschappen, coaching en positieve psychologie. Langzaam maar zeker ontdekken we dat...
4 tips om een systemische mindset bij jezelf...
Met je familie blijf je, of je het wilt of niet, altijd verbonden. Ongewild en vaak met de beste bedoelingen worden positieve en...
Verkorte routes naar geluk: zo gebruik je shortcuts...
Tijd is kostbaar. Daarom willen we manieren ontdekken om sneller succes te behalen. Of het nu gaat om het vinden van shortcuts in...
9 redenen waarom jongeren veel baat hebben bij...
Jongvolwassenheid: ieder mens komt er vanzelf in terecht. Maar er vrolijk en onbezorgd doorheen kunnen fietsen wordt aan niemand gevraagd. Als jongvolwassene sta...
Wat is de échte reden dat je niet...
'Kies en je zult gekozen worden', zeggen ze in de wereld van reclame en marketing. Deze uitspraak moedigt merken aan om te staan...
Het seizoen van plezier: hoe benut je de...
In de zomer lijkt de wereld even op pauze te staan: er wordt over het algemeen minder van ons verwacht, we brengen hele...
Thuiswerken: de zoektocht naar een goed werkritme
Nu thuiswerken steeds meer de norm wordt, is het vinden van een goed werkritme een ware reis - al dan niet een zoektocht....
Productiever zijn? Jouw slaap is de sleutel tot...
Zeven tot negen uur slaap pakken noemen we tegenwoordig een prestatie en dagelijks uitgerust wakker worden is een soort privilege. Met onze drukke...
De kracht van positieve psychologie: zo kun je...
Oké, hier komt wat hersenpraat, maar maak je geen zorgen, we houden het simpel. Er gebeuren coole dingen in het brein van iemand...
Vast in je relatie? Bouw samen aan een...
“Waar zijn we elkaar kwijtgeraakt en hoe vinden we elkaar weer terug?” Zei eens een koppel dat ontzettend van elkaar hield en tegelijkertijd...
Het is nooit te laat om aan iets...
Voel je soms de druk om voortdurend vooruit te gaan en jezelf te vernieuwen? Het is nooit te laat om aan iets nieuws...
Wat is NLP? Ontdek hoe het jouw leven...
NLP is de wetenschap die zich bezighoudt met het bewust maken van onbewuste processen. NLP is een houding. NLP is een verzameling technieken.
Wat is een familieopstelling?
Familieopstellingen, ook wel bekend als “Systemisch werken”, gaat ervan uit dat iedereen wordt beïnvloed door de systemen waarvan hij of zij deel uitmaakt....
